Temat: czy uda mi się tyle schudnąć?

hej . ważę 79kg .
czy uda mi się schudnąć
do końca marca do 74kg
do końca kwietnia do 68kg
do końca maja do 64kg
do końca czerwca do 60kg
do końca lipca do 57kg
do końca sierpnia do 55kg

jak myślicie? czy to jest wykonalne ?
chyba nie bardzo , kg na tydzień
Do końca marca napewno nie schudniesz 5 kg... A nawet jakby to na efekt JOJO długo czekać nie będziesz musiała.
Nie proponuje Ci chudnąć więcej niż 1 kg tygodniowo. Tak jest po prostu zdrowo i racjonalnie.
http://www.youtube.com/watch?v=29qjrT37BCc
po co ten pośpiech, wyluzuj
Z osiągnięciem pierwszego celu może być problem bo koniec marca tuż tuż, a reszta to myślę że wykonalna. Powodzenia!!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.