- Dołączył: 2010-05-22
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 45
16 marca 2011, 21:14
Mam 19 lat, 160 wzrostu i waze 45 kg(efekt diety).Wiem,ze waze
zdecydowanie za malo ale mam nadzieje,ze mimo to ktos postara mi sie
pomoc,a nie od razu odesle do psychologa etc.,
Otoz moj problem polega na tym,iz mimo niskiej wagi caly czas mam
wzdety brzuch,bardzo zle sie z tym czuje , wygladam jak w ciazy....(nie
przesadzam) jest to dosc uciazliwe. W wakacje wazylam mniej ,lecz
brzuch byl ciagle plaski. Odstawilam nawet slodycze myslac ze moze tu
tkwi problem,lecz niestety nie pomoglo mi to w niczym. Moze mial ktos
taki problem? Sprobuje cos doradzic?
Dziekuje za kazde slowo;*
17 marca 2011, 17:09
słyszałam,że po mleku robi sie wzdety brzuch i chyba rzeczywiście tak jest :(
- Dołączył: 2011-01-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 98
20 marca 2011, 21:20
ale tu farmazonami rzucacie. opamietajcie sie!!! przez 3 miesiace diety (teraz jestem na stabilizacji) ani razu nie mialem wzdetego brzucha, za to przed dieta prawie codziennie. jedyne co musicie robic to bardzo dokladnie przezuwac kazdy kes, nie mozecie po paru przezuciach juz polknac tresci, najlepiej rozdrabniajcie pokarm do papki - tym sposobem dluzej jestescie syte i nie macie wzdetego brzucha, nawet jak zjecie jablko czy platki z mlekiem. WSZYSTKO POWOLUTKU
