Temat: Prosze o pomoc:)

Mam maly problem.schudlam 3 kg(w ciagu miesiaca),czyli waga powinna byc juz stabilna..dziwie sie ze nikt tego nie zauwazyl,ile  w takim razie trzeba schundac zeby bylo to widoczne?
z gory dziekuje za odpowiedzi
pozdrawiam Bahar
no tak ale mysle ze 10 kg to juz widac ekstremalnie... odchudzam sie dla siebie ,ale wiadomo ze mile slowo zawsze motywuje ,czyz nie:)?
no tak ale mysle ze 10 kg to juz widac ekstremalnie... odchudzam sie dla siebie ,ale wiadomo ze mile slowo zawsze motywuje ,czyz nie:)?
Bardzo dużo zależy m. in. od budowy. U mnie pierwsze 5kg, to był dosłownie szok i nawet mąż, który widzi mnie codziennie nie mógł wyjść z podziwu. Od tamtej poty schudłam kolejne 4kg i niestety nie widać różnicy.
u mnie po 6kg tez mało kto zauważył ale podobnie jak iga19800 zauważają tylko zmiany w talii, w biodrach też schudłam ale sama nie widzę rożnicy, a co dopiero inni:) Ale nie ma co się przejmować opinią innych ja robie to dla siebie:)
dobra,dzięki wielkie za wasze komentarze:*
Mi mówią że widać że się chuda zrobiłam od początku roku a to tylko 2-3 kg Ale jeszcze trochę i będę na najniższej dopuszczalnej wadze więc to co innego...

To zależy z jakiej wagi schodzisz bo wiadomo że 3 kg od osoby która ważyła na początku 80 kg nie będzie tak widać a jak ktoś ma 60 i schudnie 3 kg to coś tam widać już;D
Schudlam 6kg i nikt nie widzi roznicy.Jedynie ja o tym wiem.
ja schudlam 6 i bylo widac;D
Jesli 3 kg w ciagu miesiaca to jeszcze pewnie Ci sie ladnie tluszcz pozostaly nie rozlozyl, tak mi sie zdaje. I nie mozesz sie pytac po ilu kg bedzie widac, kazdy ma inaczej, ja schudne 2kg i zaraz to zauwazyc idzie , najlepiej mierzyc sie miara i wtedy bedziesz wiedziec czy masz gdzies mniej. DO tego odchudzamy si edla siebie nie dla innych zeby widzieli i komentowali..
Wiesz możesz ważyć 50kg schudnąć do 47 i już będzie to widać a możesz mieć 100 kg schudnąć 10 kg i nie będzie jeszcze nic widać

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.