Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Prosze o pomoc:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bahar89

bahar89

  • Dołączył: 2011-02-23
  • Miasto: Istanbul
  • Liczba postów: 54

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 15:18

Mam maly problem.schudlam 3 kg(w ciagu miesiaca),czyli waga powinna byc juz stabilna..dziwie sie ze nikt tego nie zauwazyl,ile  w takim razie trzeba schundac zeby bylo to widoczne?
z gory dziekuje za odpowiedzi
pozdrawiam Bahar
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ElCranberries

ElCranberries

  • Dołączył: 2011-03-12
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 238

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 15:21

Ja jak schudłam 4 kg, to szczerze nikt nie zauważył, dopiero teraz widzą jakąś różnice.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ElCranberries 14 marca 2011, 15:21

Zdjęcie użytkownika zaba20

zaba20

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 15:22

łeh, ja schudłam 15 i mój kolega stwierdził że przytyłam ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika bahar89

bahar89

  • Dołączył: 2011-02-23
  • Miasto: Istanbul
  • Liczba postów: 54

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 15:24

eh ... mysle 4-5 kilo to juz duzo wiec powinno widac...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Electra19

Electra19

  • Dołączył: 2010-03-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5191

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 15:29

10kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Galahda

Galahda

  • Dołączył: 2009-01-24
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 8559

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 15:32

ludzie zauwazaja dopiero jak masz mniejszy rozmiar, czyli tak min 5 kg ale najczesciej widza po 10kg, z doswiadczenia wiem ze jak schudne 3kg to nikt nawet sie nie zajaknie a zapytany i tak nei bedzie widzial roznicy
Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hurricanee

Hurricanee

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 346

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 15:32

ja jak schudłam 1 kg  to pare osób mi powiedziało że schudlam...
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika andziolkowa

andziolkowa

  • Dołączył: 2011-02-28
  • Miasto: Strzelin
  • Liczba postów: 1654

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 15:34

Spoko... u mnie też nikt na razie nie zauważył różnicy... ale jestem na razie na początku swej drogi, wiec licze na małe komplemanty w przyszłości hehehe
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika milenka00

milenka00

  • Dołączył: 2010-11-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2257

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 15:34

niestety 10 kg jeżeli nie jest się bardzo niskim, przy tej wadze dopiero otoczenia zauważa takie sprawy, ale chyba nie dla innych się odchudzamy tylko dla siebie??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iga19800

iga19800

  • Dołączył: 2010-10-28
  • Miasto: Wadowice
  • Liczba postów: 183

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 15:37

U mnie zauważają, po 7 kg:) ale to dlatego,że bardzo spadło mi z talii i brzucha. A tyłek dalej bez zmian:( 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.