Temat: Detox

Co myslicie o parodniowym detoxie (mam na mysli taki 5-7 dniowy)? Domyslam sie, ze to nie najzdrowsza forma 'spadku wagi', ale biorac pod uwage tylko oczyszczenie organizmu z toksyn?
Przez te pare dni pije sie duzo ziolowych herbat, wody no i glownie wode z syropem klonowym i pieprzem cayenne.
Gdyby np. byla to takze forma przygotowawcza do prawdziwej diety.. czy po tych paru dniach gdy zaczniemy diete 1200-1500 kcal trudniej bedzie zrzucic kg?
Mam zamiar zaczac z dniem dzisiejszym i zastanawia mnie czy jest mozliwosc takiego spadku wagi, bez efektu jojo (przy powolnym 'wychodzeniu' z takiego trybu)? :))
Weszłam na Twój pamiętnik, widzę, że niestety niczego się nie nauczyłaś, szkoda. Wtedy jeszcze była nadzieja, że przynajmniej nauczysz się czegoś na własnych błędach, teraz tylko nie wiadomo czy skończy się na strasznej anoreksji czy po prostu zostaniesz grubasem. (to drugie to wolniejsza śmierć więc radzę te opcje)
Głodówka? Świetny sposób na rozwalenie sobie metabolizmu. Organizm zgłupieje i zacznie  wszystko odkładać.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.