Temat: Detox

Co myslicie o parodniowym detoxie (mam na mysli taki 5-7 dniowy)? Domyslam sie, ze to nie najzdrowsza forma 'spadku wagi', ale biorac pod uwage tylko oczyszczenie organizmu z toksyn?
Przez te pare dni pije sie duzo ziolowych herbat, wody no i glownie wode z syropem klonowym i pieprzem cayenne.
Gdyby np. byla to takze forma przygotowawcza do prawdziwej diety.. czy po tych paru dniach gdy zaczniemy diete 1200-1500 kcal trudniej bedzie zrzucic kg?
Mam zamiar zaczac z dniem dzisiejszym i zastanawia mnie czy jest mozliwosc takiego spadku wagi, bez efektu jojo (przy powolnym 'wychodzeniu' z takiego trybu)? :))