Temat: - 5 kg do wielkanocy, to jest do zrobienia!

Weźcie nie denerwujcie ludzi :P

mi też się nie udało schudnąć zbyt wiele, ale walczę cały czas... jeszcze troszkę czasu nam zostało...
w ogóle, dziewczynyyy, jaką mam dolinę. dlaczego, kiedy wszystko jest tak wspaniale, och i ach, następuje coś, co psuje całość? tak drastycznie, jak cegłą w łeb... ;;/

życie.

haha a ja jestem załamana. po tym że mi waga wczoraj pokazała więcej niż w poprzedni poniedziałek to jem jem i jem. ja już nie mogę... ;/

tak w ogóle. stosowała któraś z was dietę ONZ? i jeśli tak to jakie były efekty?

u mnie jak narazie jest - 3 kg, do swiat jeszcze chwila i powiem wam ze co by nie bylo to bedzie minus 5!! o :)
o diecie slyszalam, ale nie znam nikogo kto by na niej byl niestety

u mnie na razie - 3,6 kg ( waga z niedzieli rano), tak że mam nadzieję że jeszcze poleci te 1,4 kg. W sumie powinno się udać bo ostatnio zauważyłam, że chudnę tak ok 1kg tygodniowo. Jem tak ok 1100- 1200 kalorii dziennie i ćwiczę godzinę ( 6 weidera, 15 minut twister i takie inne...) Ogólnie usiłuje pozbyć się oponki z brzucha, do Świąt jeszcze chwila więc może mi się uda mieć płaski brzuszek:)
Trzymam za Was kciuki dziewczyny!!!! Musi się udać!!!

kiwii, ja stosowałam, schudłam  2kg w te 9 dni z tego co pamiętam. Nie załamuj się i nie poddawaj, bo waga znowu pokaże więcej. Heeej, dasz radę! :*
Właśnie jestem po pierwszym 8 minut ABS i... nie wiem czy dam radę się zmobilizować, żeby był jeszcze drugi.

Zapomniałam ze to tak mało czasu:((((((( Uuuuu to raczej nic z tego :( ale będę się starać:)

Ja tez bym chciała schudnąc z 5kg ale chyba nie dam rady trzymajcie za mnie kciuki :]

Hej dziewczyny,
Szukam motywacji do zgubienia 4-5 kg, więc jeśli pozwolicie to dołączę do Was. Tyle, że do Wielkanocy to mogę co najwyżej założyć -2kg. Ważę obecnie 54kg. Jestem niewysoka, w dodatku nadprogramowe kilogramy skupiają się u mnie w talii. Muszę się koniecznie ich pozbyć.