Temat: Jak schudnąć więcej niż 6kg?

Kiedy zaczęłam się odchudzać waga stopniowo spadała, ale po schudnięciu 5-6kg stanęła i ani rusz. Z relacji innych wynika, że ich spotkało to samo. Czytałam, że kiedy schudnie się już tą wartość trzeba ćwiczyć, ale czy jest to jedyny sposób? Ile trzeba ćwiczyć i jakie przynosi to rezultaty? I oczywiście jak szybkie.. Czy istnieją inne sposoby?

anulka2206 - Boże nie 'boże' jeśli mówisz o Bogu chrześcijańskim

A może dobrze jest zgłosić się do dietetyka? On na pewno pomoże Ci schudnąć tyle, ile chcesz. Wiem, że w Centrum Medycznym Vimed pracują bardzo dobrzy specjaliści, którzy odpowiedzą na każde Twoje pytanie, ustalą dietę i trening. Pod okiem dietetyka ma się o wiele większą mobilizację do tego, żeby zrzucać te zbędne kilogramy.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.