Temat: Dietka . Ktoś ze Mną:))??

Witajcie . Jutro zaczynam dietę 1300-1500kcal. Można powiedzieć że nawet dzisiaj. Czemu jutro? No , bo praktycznie dzień się kończy ale i tak ograniczę dziś jedzenie Postanowiłam przejść na dietę ,bo ..no i tu powodów jest Bardzooo dużo. m.i . Źle się czuję w swoim ciele, chce nosić mniejsze rozmiary, mam dość wysłuchiwania od braci , że jestem gruba.., No i dla lepszego samopoczucia ;]. Tak jak na pasku Waga:58kg , Wzrost:165cm , Cel:50kg. Ktoś chętny? Potrzebuje wsparcia i tym samym się odwzajemnię . No dziewczyny czekam na Was !! ^^ Jestem osobą która lubi dużo pisać i mam nadzieję , że po kilku dniach ten temat nie ucichnie :)
Masz fajny wzrost,ja niestety jestem 10cm niższa.Więc jak ty jesteś gruba przy tej wadze i wzroście to jaka ja jestem???życzę wytrwałości:)
To może i ja się do Ciebie przyłączę...
Gosh... 50 kg przy 165 cm? Przesada, nic z ciebie nie zostanie.
Hej:) ja zaczne dietke 1000 kalorii jak tylko kupie..wage kuchenna:)   niedawno wazyłam 60 kg a mam 168 cm wzrostu teraz waze 70 i tak przytyłam przez 8 miesiecy masakra:( zle sie z tym czuje ale mam nadzieje ze teraz mi sie uda:)
od wczoraj stosuje dietę kopenhaską. Nie dawno urodzilam dziecko i zostalo mi parę ładnych kilogramów. Mam nadzieję że dzieki tej diecie choć troche uwolnie sie od swojej obecnej wagi (75 kg przy 167 cm). Powiem szczerze ze wczorajszy dzień byl owiele gorszy od dzisiejszego, ale jestem uparta i walczę! Mam nadzieje że po 13 dniach ubędzie mi pare kilo. Trzymajcie kciuki!
dziwna babcia ta twoja ze tak mowi jak tak nie jest ;/ to ja tez zaczne od jutra bo narazie to rozszalalam sie ;/
Pasek wagi
co do tej kopenhaskiej to działa barzdzo ciezka jk dla mnie 3 razy przez nia zemdlałam ale schudłam 8 kg w 13 dni takze wytrwałości życze:)
klaudyyna, stosowałaś może po zakończeniu tej diety jakąś inną?
nie mialas jojo???
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.