Temat: ciemny chleb, czyli ...

Zastanawiam się jaki ciemny chlebek kupować. Byłam ostatnio w sklepie i połowa była ciemnych, różniła się nazwami, ale ja nie wiem który jest najlepszy dla osoby odchudzającej się :(
Możecie mi coś poradzić ?

polecam 'dobry chleb' z ziarnami slonecznika albo z soją firmy schulstad. slonecznik - 90 kcal na kromke, z ziarnami soi - 61 kcal na kromke, a oba sa bardzo dobre i mieciutkie


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.