Kup dietę
Zaloguj się

Temat: proszę pomóżcie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Dilajla89

Dilajla89

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 16:40

sluchajcie z góry przepraszam za to że wklejam zdjęcie bo wiem że was to denerwuje ale od tego zależy moje dalsze ochudzanie otóż schudlam 7 kg i kompletnie tego nie widzę :( oto zdj w kolejności początek środek i teraz


Zdjęcie użytkownika Dilajla89

Dilajla89

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 17:07

i nie czuje się dobrze :( ale nie widząc efektu tracę motywację
Zdjęcie użytkownika ankaaara

ankaaara

  • Dołączył: 2010-08-04
  • Miasto: Bruksela
  • Liczba postów: 262

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 17:22

może i są małe,ale ja widzę że na pewno mniej już masz w tali i na stówę w dupsku:D a tak na przyszłość to zmierz się...cycki, talia i tyłeczek, wtedy na pewno będzie Ci lepiej ocenić efekty niż po obserwacji samej wagi...no i 7kg...nie widzisz po spodniach czy bluzkach??! NIE WIERZE
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika LadyCat

LadyCat

  • Dołączył: 2010-10-03
  • Miasto: Leżajsk
  • Liczba postów: 843

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 17:23

nie no troche widac z brzuszka ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadyCat

LadyCat

  • Dołączył: 2010-10-03
  • Miasto: Leżajsk
  • Liczba postów: 843

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 17:23

nie no troche widac z brzuszka ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika luizka123

luizka123

  • Dołączył: 2011-01-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 857

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 17:26

a jaką dietę stosowałaś?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dilajla89

Dilajla89

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 17:36

diete mam smacznie dopasowaną po spodniach i bluzkach widzę ale jak dla mnie te zdj są takie same :(
Zdjęcie użytkownika motyleq19900

motyleq19900

  • Dołączył: 2011-03-04
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 19

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 17:41

Roznice widac,ale po brzuchu - nogi pocwicz.Ogolnie widac poprawe ale tak jak ktos napisal powinnas zaczac cwiczyc
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika luizka123

luizka123

  • Dołączył: 2011-01-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 857

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 17:44

skoro widać po bluzkach i spodniach to znaczy że cm Ci ubyło,a skoro ubyło to wyglądasz też szczuplej,niewiem czym się tu załamywać...pewnie schudłaś równomiernie po całości + dodatkowo z brzucha jeszcze ,więc nie widać tego tak na fotach,co innego jakbyś miała wielki tyłek i tylko z niego Ci poleciało te 7 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dilajla89

Dilajla89

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 17:49

kurczę może macie rację mierzyłam się i w miesiąc z brzucha spadło mi 10 cm
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.