3 marca 2011, 20:19
Kto ze mną zaczyna od jutra ;)
PROSZE POMOŻCIE MI !!:(
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
10 marca 2011, 21:48
mi dzisiaj dobrze. zaczęłam robic a6w i 8 min buns. dodatkowo zrobiłam 150 brzuszków, więc nie ma co narzekac:)
- Dołączył: 2010-01-08
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 2554
11 marca 2011, 15:13
Ja obiecałam sobie codziennie minimum 30 przysiadów

,wiem, że to mało, ale zawsze coś

,poza tym nie jem słodyczy (to mój WIELKI POST), chociaż w niedzielę pewnie skuszę się za szarlotkę na ciepło z ladami

(imprezka urodzinowa ślubnego

). We wtorki mam godzinkę ruchu (taniec towarzyski

) + 2x w tygodniu godzinka orbitka. Jakbym tylko trzymała sie tego planu, byłoby GIT !!!!
- Dołączył: 2010-01-08
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 2554
11 marca 2011, 15:13
Tylko mobilizacji i silnej woli brak 
Edytowany przez zuzek144 11 marca 2011, 15:14
- Dołączył: 2011-03-11
- Miasto: Nowy Sącz
- Liczba postów: 2
11 marca 2011, 15:30
Cześć! Ja zaczęłam jakieś 4 tygodnie temu. Zrzuciłam ok 3 kg :) Dziś zarejestrowałam się tutaj. W grupie raźniej! Powodzenia !!!!
- Dołączył: 2011-03-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 60
11 marca 2011, 16:02
Hej :) bardzo chciałabym się do was przyłączyć. Też chcę zrzucić te naprawdę zbędne kilogramy. ja mam problem z brzuchem, udami i troszeczkę z ramionami.
- Dołączył: 2011-03-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 60
11 marca 2011, 16:06
mam pytanie jeszcze. jak sobie ustawić ten pasek postępu przy wpisach na forum??? HELP!
- Dołączył: 2010-01-08
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 2554
11 marca 2011, 19:10
Edytowany przez zuzek144 11 marca 2011, 19:10
- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1273
11 marca 2011, 19:19
jak tam Wam dziś? u mnie o dziwo smacznie i zdrowo, ale przeziębiona jestem i czuję się fatalnie :(
- Dołączył: 2010-01-08
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 2554
11 marca 2011, 20:27
zaczynam pomału się nakręcać...że może sie udać...
- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1273
12 marca 2011, 17:23
to cudownie :D ja sobie trochę podjadłam dziś, ale postanowiłam, że taki jeden "luźniejszy" dzień w weekend sobie będę robić, żebym się później nie rzucała na jedzenie ;)