28 stycznia 2006, 11:29
Czy sauna coś daje? W moim fitness clubie jest darmowa i się zastanawiam czy by nie zacząć chodzić. Tylko zastanawiam się czy lepiej przed czy po wysiłku... Bo wydedukowałam, że jeśli cialo będzie rozgrzane to tłuszcz zaczyna się rozbijać i łatwiej go można spalić. No i jeszcze jedno: na jak długo można wejść za jednym razem? :smilie7:
- Dołączył: 2008-07-30
- Miasto: Loft
- Liczba postów: 4557
6 listopada 2016, 10:13
No ja chodze co tydzien na saune infrared, psychicznie mnie to wycisza, samo w sobie pewnie nie odchudza ale z pewnoscia nie zaszkodzi, zawsze dobrze jest sie wypocic porzadnie ;)
