zaparcia - strona 1

tylkosieusmiechnij

27 lutego 2011, 14:32

od dwóch tygodni jestem na diecie.
efektów nie widzę bo - tylko raz w pierwszym, lub drugim dniu byłam w toalecie.
już od chyba 12 dni nie odwiedziłam wc.
Co mam robić? ?

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Lotokot

Dołączył: 2010-12-26
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 661

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2011, 14:35

Szczerze mówiąc, jak na ironię, będąc na diecie wysokobłonnikowej też miałam taki problem. Odkąd jem w miarę normalnie problem minął. A wtedy nie pomagało mi nic - żadne cuda niewidy z suszonymi śliwkami, kawą itp.

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

stripped

Dołączył: 2010-05-21
Miasto: Gdańsk
Liczba postów: 1385

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2011, 14:39

Bo za mało wody ;) Błonnik potrzebuje wody.

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Miraya

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2011, 14:40

Dokładnie - pijesz za mało wody.

#4
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Lotokot

Dołączył: 2010-12-26
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 661

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2011, 14:41

U mnie woda nie pomagała, a piłam 2-3 litry dziennie.

#5
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

tylkosieusmiechnij

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2011, 14:44

ale ja nie jestem na wysokobiałkowej ;/
jem głównie owoce i warzywa, jogurt naturalny z musli , chleb razowy...
i nic.
wcześniej byłam kilka dni na oczyszczaniiu dąbrowskiej - tylko owoce i warzywa więc powinnam codziennie bywać, a jest zupełnie odwrotnie.
czy może to być spowodowane drastyczną zmianą diety i organizm tak reaguje??
ale z drugiej strony to już 2 tyg!