Temat: jak wam idzie?

hej dziewczyny ;) jak wam idzie z dietą? ja mam dziś 4 dzień. 3 pierwsze szybko zleciały i nawet nie miałam ochoty na mały 'występek'  ale dzisiaj ciężko idzie  początek jest zawsze najgorszy.. póki co się trzymam ale mam tak wielką, przeogromną ochotę na coś słodkiego  w tym momencie walcze ze sobą, tym bardziej, że mama kupiła ciasteczka i one tak mnie kuszą  ale znam siebie i wiem, że jak wezme jedno to zjem połowe jak nie wszystkie.. ten post taki troche o niczym ale mam ochote sobie z kimś pogadac o dietach, odchudzaniu i tych sprawach, a moje koleżanki nie za bardzo przepaają z takimi tematami ;p
Jej.. Mam nadzieję,że to nie jest prawda :P Bo trudno jest się nauczyc w drugą stronę :D W sumie ja już trochę w talii straciłam ,ale chyba nie mam tak,że jeden bok bardziej wyrzeźbiony... :)
dziewczyny polecam wam owsianke na mleku na śniadanie ,jak zjem owsianke to do południa wogole nie czuje glodu,ma działanie zapychające,spróbujcie,polecam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.