Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak Wam idzie odchudzanie:) ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ZgubilamLogin

ZgubilamLogin

  • Dołączył: 2011-01-03
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 149

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2011, 20:50

Witam wszytskie Vitalijki!

Jak Wam idzie gubienie kilogramów/kształtowanie ciałka?

Mnie idzie średnio, ale nie narzekam:) Praca i pisanie mgr zajmuje mi dużo czasu.

Schudłam 1 kg w ciągu kilku dni i to jest mój mały sukces. Zaczęłam też a6w   

Chwalcie się jak Wam idzie, motywujcie inne dziewczyny. 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ZgubilamLogin

ZgubilamLogin

  • Dołączył: 2011-01-03
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 149

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2011, 21:12

inka 9997 - który dzień robisz?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Maja19866

Maja19866

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 235

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2011, 21:14

Idzie idzie :) Już się tak przyzwyczaiłam do Dukana i takiego trybu życia, że zapominam że jestem na Diecie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika pannapee

pannapee

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Coconut
  • Liczba postów: 607

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2011, 21:31

Jakos idzie :) Teraz coraz to wolniej bo te ostatnie kilogramy to powoli spadaja ale ja nieustannie od lipca 2010 walcze :) Od kilku tygodni tez cwicze - 8 min legs plus stepper :)
Zdjęcie użytkownika Alicjusz87

Alicjusz87

  • Dołączył: 2010-12-06
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 559

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2011, 16:22

Szło, szło i się zje..ło.. :((( Wczoraj- pizza na kolację;/ Niemniej jednak wieczór z chłopakiem- fantastyczny :D // brakuje mi motywacji
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.