Temat: Jak schudnąć z nóg nie tracąc biustu?

Mam 16 lat, nigdy nie był duży, ale teraz trochę ruszyło. Muszę schudnąć 5-6 cm z ud i że 2-3 z łydki. Jak to zrobić nie tracąc  biustu? 

mycha300 napisał(a):

narazie na spokojnie bo mloda jestes ale jak cos cwicz na rowerze

Rower rozbuduje mięśnie.

taykol napisał(a):

mycha300 napisał(a):

narazie na spokojnie bo mloda jestes ale jak cos cwicz na rowerze
Rower rozbuduje mięśnie.

Na 1000 kcal najwyżej spali mięśnie.

Taykol - Taaa... i będzie miała nogi jak kulturysta od jeżdżenia na rowerze... :)) Matko, kiedy w końcu dziewczyny przestaną panikować z tym przyrostem mięśni... Serio myślicie, że tak łatwo jest nabrać widocznej z zewnątrz gołym okiem masy mięśniowej i to w przypadku kobiety, a na dodatek przez jeżdżenie na rowerze i na diecie redukcyjnej? Bez jaj :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.