Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 54.5 a 49

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Justyna677

Justyna677

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 135

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 23:13

Hej laseczki :) chce Wam się poradzić w pewnej sparawie mam 164 cm i waże  54.5 chciałaby, sxhudnąć do 49 kg i czy było by ok....?
a i mam 15 lat :)
                                                                                                                                 Czekam na odpowiedzi :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 23:15

juz jest ok
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika DancehallQueen

DancehallQueen

  • Dołączył: 2011-02-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 162

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 23:16

Niestety oznaczałoby to niedowagę  :(

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Justyna677

Justyna677

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 135

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 23:17

no niby tak tylko jak gadam z koleżankami to tak no 166 no i 46 kg no to mnie szlak trafia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nimble

nimble

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 23:18

najpierw sobie zadaj pytanie po co chcesz się odchudzać i z czego chcesz zrzucić :) suche liczby nie wiele mówią :) Możesz mieć inną budowę niż inna dziewczyna z tym samym wzrostem i wagą. z resztą zawsze miałam problem z szacowaniem :)
Zdjęcie użytkownika darussia1

darussia1

  • Dołączył: 2010-12-07
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 233

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 23:19

Twoja waga jest idealna :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Fenii

Fenii

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Tsarevo
  • Liczba postów: 5213

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 23:22

jest dobrze ;D nie komplikuj zycia dieta ;D chyba ze poczujesz sie lepiej dzieki temu ;D ale serio nie musisz ;D
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kitia1989

kitia1989

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Fc
  • Liczba postów: 6053

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2011, 00:55

Zgadzam sie z kolezankami...masz dobra wage wiec nie zameczaj sie dieta..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tygrysek84

tygrysek84

  • Dołączył: 2006-03-18
  • Miasto: Włoszczowa
  • Liczba postów: 10057

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2011, 07:06

popieram koleżanki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malutkax16

malutkax16

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2011, 07:25

ja mam 163, ważę 50 i jest dobrze, ale wiem, że poniżej 48 nie mogę zejść, bo wyglądałabym już niekorzystnie. u Ciebie waga jest jak najbardziej ok, nie musisz się odchudzać. jak chcesz, to modeluj te części ciała, które mniej Ci się podobają. :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.