© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 lutego 2011, 11:14
Witajcie.
Mam taki problem.
Zaczęłam się odchudzac 1 lutego. Szło mi całkiem dobrze, bez żadnej wpadki, jednak w weekend znowu zawaliłam. Przez sobotę i niedzielę obżerałam się masakrycznie. Zjadłam chyba przez te 2 dni 2 czekolady, paczkę chipsów, zupki chińskie. I dzisiaj rano na wadze 2 kg więcej. :( Jak mam wrócic na dobrą drogę? Co robic? Może któraś z was była w podobnej sytuacji...
14 lutego 2011, 16:43
14 lutego 2011, 16:44
Mam tak samo,weekendy to masakra,ogólnie od świąt ciężko mi sie ogarnąć,od września wszystko szło idealnie a podczas świąt się zaczęło,nie wiem jak Cię zmotywować,bo nie potrafie zmotywować samej siebie,wiem jedno,im dłużej sobie pozalasz na obżarstwo,tym ciężej wrócić do diety.
14 lutego 2011, 16:48
14 lutego 2011, 16:52
14 lutego 2011, 16:52
14 lutego 2011, 19:29
