Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Piękniejsze do wiosny!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika JedenastyMarca93

JedenastyMarca93

  • Dołączył: 2010-12-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 297

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 21:46

CZEŚĆ Dziewczyny i Chłopaki !
Zapraszam do wspólnego odchudzania! :)

21 marca jest 1 dzień wiosny! Schudniemy do tego czasu.
Zapraszam wszystkich, którzy pragną zdrowo schudnąć.
Zapisujcie się!

Planuję robić coś a'la mała rywalizacja.
Będziemy zapisywać codziennie swoje menu (niekoniecznie),
wykonane ćwiczenia (ile czasu i co),
cotygodniowe tabelki z wagą i pomiarami.
Kobietka lub Pan który będzie miał największy spadek do tego czasu wygra wiele: mówię o satysfakcji z wygranej i straconych kg:)

Tworzę ten temat dlatego, że odchudzanie z kimś sprawia większą radość to po 1,
po 2 nie chcemy przegrywać, a taka rywalizacja każdemu wyjdzie na dobre!

Zapraszam wszystkich chętnych, podawajcie swoją początkową wagę i wzrost. Zaczynamy od jutra! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez JedenastyMarca93 13 lutego 2011, 21:47

Zdjęcie użytkownika apocalyptica

apocalyptica

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 23:17

JedenastyMarca93, nie z Poznania, raczej bliżej Piły. :) no i oczywiście ja jestem z Wielkopolski. ^^

Dobranoc Wam, zbieram się pomału. <3
Zdjęcie użytkownika ibumibum

ibumibum

  • Dołączył: 2011-02-07
  • Miasto: Graberki
  • Liczba postów: 469

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 23:20

ja ze śląska jestem.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika JedenastyMarca93

JedenastyMarca93

  • Dołączył: 2010-12-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 297

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 23:20

Bliżej Piły!? Cholera... no to możemy się spotkać, bo ja też ;*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika apocalyptica

apocalyptica

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 23:22

Ja w Pile nie bywam często, ale jakby ktoś po mnie przyszedł na dworzec, to bym dotarła jakoś :D
Zdjęcie użytkownika ibumibum

ibumibum

  • Dołączył: 2011-02-07
  • Miasto: Graberki
  • Liczba postów: 469

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 23:23

a czemu "cholera"? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika apocalyptica

apocalyptica

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 23:25

Pewnie szok. :D chociaż sama zaczęłam się zastanawiać, czy czasem nie znam Twojej przyjaciółki. ;)

Edit- Niee, sprawdziłam na n-k, nie mamy wspólnych znajomych. :)

Edytowany przez apocalyptica 13 lutego 2011, 23:28

Zdjęcie użytkownika scarecrow.

scarecrow.

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 23:31

Hm,
byłam w klasie politologicznej ukończyłam liceum, ale zrobiłam sobie rok przerwy i zdaję jeszcze raz maturę :).
Chcę studiować aktorstwo albo prawo ;). 
Interesuję się polityką, filmami,  muzyką.
Uwielbiam, kocham, ubóstwiam Michaela Jacksona !  Mama mnie zaraziła. I od długiego czasu słucham, czytam, oglądam przez przerwy. Nawet teraz w tle leci Jego koncert :D
No i od 5 miesięcy jestem w wymarzonym związku :).

/Coli ani pepsi nie piję. Jak mam ochotę na słodkie to sięgam po... zupę wiśniową mojego taty :x. Nalewam do kubka razem z wiśniami i piję. Ochota na słodkie przechodzi w trybie expressowym :).
Zdjęcie użytkownika ibumibum

ibumibum

  • Dołączył: 2011-02-07
  • Miasto: Graberki
  • Liczba postów: 469

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 23:38

też chciałam iść na aktorstwo i na administracje.

a dokładnie to studia administracyjne oraz studium aktorskie. fajna szkoła jest w krakowie. przygotowanie extra do np. łódzkiej filmówki.

 

ale... urodziłam dziecko i z aktorstwa nici. ale administracje studiuje :)

zawsze coś.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ibumibum

ibumibum

  • Dołączył: 2011-02-07
  • Miasto: Graberki
  • Liczba postów: 469

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 23:40

i jakoś nie umiem przekonać się do owocowych zup.

 

dla mnie zupa to pomidorowa, jarzynowa, ogórkowa itp.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ibumibum

ibumibum

  • Dołączył: 2011-02-07
  • Miasto: Graberki
  • Liczba postów: 469

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 23:43

wkońcu sobie idę. dobranoc :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.