- Dołączył: 2010-12-30
- Miasto:
- Liczba postów: 297
13 lutego 2011, 21:46
CZEŚĆ Dziewczyny i Chłopaki !
Zapraszam do wspólnego odchudzania! :) 21 marca jest 1 dzień wiosny! Schudniemy do tego czasu.
Zapraszam wszystkich, którzy pragną zdrowo schudnąć.
Zapisujcie się!
Planuję robić coś a'la mała rywalizacja.
Będziemy zapisywać codziennie swoje menu (niekoniecznie),
wykonane ćwiczenia (ile czasu i co),
cotygodniowe tabelki z wagą i pomiarami.
Kobietka lub Pan który będzie miał największy spadek do tego czasu wygra wiele: mówię o satysfakcji z wygranej i straconych kg:)
Tworzę ten temat dlatego, że odchudzanie z kimś sprawia większą radość to po 1,
po 2 nie chcemy przegrywać, a taka rywalizacja każdemu wyjdzie na dobre! Zapraszam wszystkich chętnych, podawajcie swoją początkową wagę i wzrost. Zaczynamy od jutra! :) Edytowany przez JedenastyMarca93 13 lutego 2011, 21:47
24 marca 2011, 18:12
no to ja już dzisiaj przejechałam godzinkę na orbitreku :) w rowerze mam przebitą oponę. dieta dziś też w jak najlepszym porządku. A co tam u Was słychać ?? mam nadzieję ze tym razem wytrwamy
- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1273
24 marca 2011, 18:36
u mnie trzeci dzień na plus. troszkę kaloryczny obiad zjadłam, ale za to jaki zdrowy. udko gotowane z kurczaka, oczywiście bez skóry, brązowy ryż, warzywa broccolli, wyszło jakieś 500 kcal, ale było pysznie. to chyba nie jest aż takie złe?
24 marca 2011, 18:41
jak zdrowe :) to dobrze. zauważyłaś że nas tu mało zostało? ale my się nie poddamy !!
- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1273
24 marca 2011, 18:49
no, smutno mi z tego powodu, bo ja się bardzo przywiązuje do tych wątków ;p i w tych, które obserwuje zwykle ostatni post należy do mnie, tylko czekam, aż ktoś coś napisze. ale dobrze, że Ty jesteś :)
25 marca 2011, 06:26
no ja zamierzam tu być do końca!
![]()
a jak mi się tym razem uda osiągnąć cel to dalej będę tu wpadać
- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1273
25 marca 2011, 20:28
ja też :D nawet, jeśli zostaniemy same :P będziemy tworzyć kółko wzajemnej adoracji xD
- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1273
26 marca 2011, 18:03
ja dziś już chyba nic nie mogę zjeść ;/ w każdym razie nie powinnam, nie mogłam sobie odmówić drugiej kromki chleba. ale w pracy dałam radę, nie podżerałam jakoś drastycznie dużo :D i moja waga świruje, nie wiem, o co chodzi w ogóle xD
- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1273
26 marca 2011, 18:05
ja dziś już chyba nic nie mogę zjeść ;/ w każdym razie nie powinnam, nie mogłam sobie odmówić drugiej kromki chleba. ale w pracy dałam radę, nie podżerałam jakoś drastycznie dużo :D i moja waga świruje, nie wiem, o co chodzi w ogóle xD
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto:
- Liczba postów: 2413
26 marca 2011, 19:10
jestem tez!!! rzadko sie odzywam ale walcze dalej, jutro wracam do sb i to juz ostatni raz wiec musi sie udac!!!!
a jak mi się tym razem uda osiągnąć cel to dalej będę tu wpadać
