- Dołączył: 2010-11-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 982
13 lutego 2011, 20:24
Hej dziś byłam na urodzinach i tam dość dużo zjadłam ciast pomożecie mi obliczyć na oko ile to wszytsko miało kcal nie musi byc dokładnie:
-mały kawałek szarlotki coś około 4cmx4cm bez kruszonki ani cukru pudru
-mały kawałek sernika bez żadnych dodatków chyb nawet ciasta na spodzie nie było około 5cmx6cm
-kawałek rolady taki średni tez bez żadnych dodatków w środku było trochę bitej śmietany ale bardzo niewiele
-i jadłam tez ciasto o nazwie pleśniak 4cmx5cm
Wiem że ciężko jest obliczyć kcal ale przynajmniej tak na oko bym chciała wiedzieć ^^
I jeszcze jadłam 3 ptasie mleczka (165kcal) i ok. 3 szk soku pomarańczowego caprio wiecie mzoe ile ten sok ma kcal w 250ml?
- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1273
13 lutego 2011, 22:02
ja od tygodnia prawie urodzinowo nie liczę, po co się zadręczać ;)
