© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 października 2016, 06:46
Cześć dziewczyny :) Jakiś tydzień temu zaczęłam się odchudzać, no ale tak wypadło że to był akurat tydzień przed miesiączką, dziś aktualnie jest czwarty jej dzień, w dodatku jutro pełnia księżyca.. Trzymam dietę, ćwiczę a waga albo wzrasta albo stoi w miejscu, raz spadła o 0,1. To jest strasznie deprymujące gdyż się staram, a przez te cholerne anomalie nie widzę efektów xd Czytałam, ze podczas pełni też wzrasta a tutaj oba zdarzenia na raz eh ;D Czy to normalne? Kiedy powinnam się zważyć abym wiedziała, że ta waga jest już prawidłowa? za jakiś tydzień? Też macie takie skoki podczas miesiączki? Pozdrawiaaam :D
15 października 2016, 08:55
ale już pomijając księżyć i miesiączkę, człowiek na diecie się nie męczy, tylko naprawia (powinien), a efekty sobie można porównywac w skali własnie miesiąca (co najmniej) a nie tygodnia.
Edytowany przez Cyrica 15 października 2016, 08:55
15 października 2016, 10:11
Czy to normalne? Kiedy powinnam się zważyć abym wiedziała, że ta waga jest już prawidłowa? za jakiś tydzień? Też macie takie skoki podczas miesiączki? Pozdrawiaaam :D
Przed okresem mam 1-1,5 kg na plusie. Waga wraca do normy ok. 4 dni po rozpoczęciu krwawienia.
15 października 2016, 14:30
Przed okresem nie jestem, ale waga mi wzrosła. Dzięki za pocieszenie z tym księżycem. :D
