© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 lutego 2011, 21:38
10 lutego 2011, 10:22
10 lutego 2011, 10:34
.
10 lutego 2011, 10:49
10 lutego 2011, 11:52
ja np. od poczatku lutego chodze 5 razy w tyg na aerobik/fitness i odraniczam spozycie kcal do 1500, ale jak narazie to nie straciłam na wadze tylko przytylam 1 kilogram. Być może straciłam w centymetrach, ale niestety nie zmierzyłam się na początku i teraz nie wiem. Po ubraniach w kazdym razie jeszcze nic nie widać zeby były mniej opiete.
10 lutego 2011, 17:55
