Temat: od jutra walczymy o siebie!!!

To wskakuj na rowerek i pal kalorię . ;*

cieszę się, że jest Was całkiem sporo!!

chyba najgorzej z tym podjadaniem. u mnie kryzys następuje po obiedzie, niby jestem najedzona, obiad pycha, ale ciągnie mnie do szafki po słodką przekąskę. a to ZŁO!!

witam

ja również od jutra startuję , już zapasy w lodówce samych zdrowych rzeczy :)

ja będę na diecie 1500 , kiedyś mi dietetyk dał i byłam na niej jakieś 1,5 m-ca i wyszło z tego minus 6 kilo , powracam teraz i mam nadzieję że uda mi się dłużej na niej powalczyć , chociaż z Wami powinnam dać radę , przedtem sama byłam

ja 30 lat i jakieś 20kg do stracenia - tak bym chciała ...

POWODZENIA WSZYSTKIM

ps. agator - doskonale Cię rozumiem

Słodka przekąska po dobrym oiadku to jest coś, tylko szkoda, że się tak okropnie odkłada ;p

Przejechałam 20km, jakieś 300kcal mniej :)

Dziewczyny która herbata smaczniejsza, zdrowsza-zielona, czerwona, a może jakaś inna?

Mi też zostało sporo do zrzucenia...! Ażek 12 kilosów.
Jestem na dietce od stycznia, ale przede mną jeszcze przynajmniej 2 miechy
Obecna waga na pasku i od razu mówie, że waże się raz w miesiącu dla dobra własnej psychiki...

Ja też się przyłączam, zostało mi 12 kg do zrzucenia:)

nie od jutra od dzis :P 

Ashleyyyy

ja pijam obie, smakowo wolę czerwoną. rano pijam czerwoną, po obiedzie zieloną. pijam też herbaty ziołowe, np polecam herbatę slim figura age.

O, to i ja z chęcią bym się przyłączyła. Ale czy mi starczy motywacji, to nie wiem, za gówniara jestem jeszcze.

Mam 17 lat, chodzę obecnie do 1 klasy liceum. Jak wiadomo - teraz cała młodzież jest chuda jak patyk, i sama też chciałabym. mam wielkie uda, spore boczki, małe piersi. Marzy mi się 50 kg (7 kg w dół) do wakacji. ;-)
Nienawidzę sprecyzowanych diet, bo szkoda mi kasy na produkty, ale z chęcią ograniczam jedzenie. Uwielbiam ćwiczyć. Nie potrafię powstrzymać się od słodyczy, i tu pojawia się problem.

I tyle o mnie. Zobaczymy co z tego wyjdzie.

Pozdrawiam gorąco :)