Temat: więcej? mniej?

czy uważacie, że lepiej jeść mniej, czy więcej?

bo jeśli jemy mało, to organizm magazynuje energię, i  nie chudniemy. a znów jedząc więcej, może nam się odkładać, i też nie chudnąć.

jakie jest wasze zdanie?

mysle ze lepiej 1500 kcal

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.