Temat: Woda czy zielona herbata ?

Chciałam się zapytać czy jest duża różnica w piciu wody a zielonej herbaty ? Bo ja wolę osobiście herbatę oczywiście bez cukru i przyjemniej mi się ją pije od wody
Pasek wagi
Herbata bez cukru ma 0 , a przecież zrobiona jest z wody też nie;)
I wydaje mi się , że nie ma dużej różnicy:)
JA JEDNAK ZDECYDOWANIE WOLĘ WODĘ. :)
Powinno się pic i herbatę i wodę.
zielona herbatka wplywa na trawienie wiec po posilku herbatke, ale tak normalnie to mozesz  wode (wody nie poleca sie pic przez 1 godz po posilku bo rozciecza kwasy zoladkowe i gorzej sie trawi)
To jeden kit ;) Ja piję i wodę i herbatę ale czerwoną ;D
Herbata zielona ma inne właściwości niż np. woda mineralna.
Powinno się pić i to i to ;)

To że woda i herbata jest "płynem" to nie znaczy że to to samo.
Najlepiej jedno i drugie. Ja sama też jednak wolę herbatkę.
Z zieloną herbatą, nie powinno się przesadzać, bo może to odnieść negatywne skutki zdrowotne. Czytałam, że dziennie powinno się wypijać maxymalnie 4 filiżanki.
Osobiście polecam wodę niegazowaną bezsmakową, rzecz jasna. Ale jeśli miałabym wybierać jeszcze między herbatami, to zdecydowanie czerwona, pomaga przy przemianie materii, przy dłuższym i systematycznym stosowaniu spala tłuszczyk, a zielona działa bardziej uspokajająco :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.