Temat: na ratunek kompulsywnemu żarełku

Wydaje mi się czy zaczynamy dodawać posty o napadach z taką samą intensywnością jak pochłaniamy jedzenie w ich trakcie? ;P

Racja. To nienormalne i trzeba z tym walczyć. I można wygrać. Na pewno. Ale kiedy ma się napad, walka nie jest ważna. Wracajac do liczenia kalorii, to czuję się czasem podczas napadu jak totalna świnia, bo poprzedniego dnia potrafiłam wyrzucić obiad, kanapkę, a teraz wpieprzam wszystko jak leci...

To strasznie obciąża psychikę.

Mam identycznie, chociaż w moemencie kiedy już nie ma niezdrowego żarcia/słodyczy itp. wyjadam swoje serki wiejskie, wafle ryżowe z dżemem, cukrem, oby coś jeść.

Komiczne jest właśnie to, ze podczas diety boję się kilku nadprogramowych kalorii, mam wyrzuty sumienia po dodatkowych warzywach. A w dniu napadu puszczają wszelkie hamulce..

Dziewczyny prosze o pomoc

ostatnimi czasy mam okropne napady obżarstwa

swojego czasu miałam diete fajnie schudłam

potem na prośbę rodziców przytyłam

od teo momentu jem tyle że nie umiem przestać

jadam tony jedzenia do momentu aż mi niedobrze

a czasem i wtedy jem

potem dość cierpie

ale nie potrafie zapanować

to jakieś efekty uboczne odchudznaia?

Tak. Wydaje mi się, że to efekty uboczne odchudzania. Dokładnie nie znam tego mechanizmu, ale wzsrasta zapotrzebowanie na glukozę? Jakaś reakcja obronna organizmu też ma w tym udział. Naczytałam się tego sporo niedawno, ale nie mogę znaleźć źródła.

A myślicie, że jakieś tabletki na hamowanie apetytu by podziałały?

ella90- co do pisania, jestem jak najbardziej za! miałam dziś jeszcze się objeść, w końcu dzień i tak stracony, ale pisząc tu z Wami wstąpiła we mnie jakaś pozytywna energia i nadzieja, ze jutrzejszy dzień będzie początkiem życia bez kompulsów:)

bezcukru- w moim przypadku, zawsze jest to głód psychiczny, nigdy nie fizyczny, więc mi żadne tabletki na pewno by nie pomogły. W momencie kiedy przychodzi napad ja po prostu muszę się nażreć!