Temat: Czy w trakcie odchudzania można jeść hummus?

Np. do smarowania pieczywa? Teraz smaruję olejem kokosowym albo jogurtem naturalnym, chyba że jem z twarogiem, to mi to niepotrzebne, ale tak np. do pomidora?

z tych samych względów robie domowy hummus :) Tahini rowniez. Podpowiedz, jak go przechowujesz? Staram sie robic małe ilości i oddaje troche znajomym, ale i tak cześć musze wyrzucić, bo sie psuje szybko, mam wrażenie.

Pasek wagi

nie zepsuło mi się jeszcze. Zamknięty szklany pojemnik w lodówce 

jak długo trzymasz w lodowce?

Pasek wagi

Jeśli się nie mylę to dziś mija ósmy dzień od ostatniego razu. Zostało mi tak na oko dwie łyżki. Tylko od wczoraj nie ma mnie w domu i dopiero jutro Ci powiem :-P ale hummus można wekowac w małych słoiczkach

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.