Temat: Dieta śliwkowa

Co wrazliwszych przeczysci, ale zeby nie zaburzyc sobie poziomu cukru we krwi musza to byc sliwki suszone jak do kompotu wigilijnego. Nie te poduszane, ktore sa miekkie i dodatkowo zalane cukrem.

Byłam przekonana, że wszystkie suszone sa bez cukru. Stosowałaś? Rzeczywiście pomaga jelitom?

przeczyści cię, bo ja wiem, czy to jakieś specjalnie fajne? A 10 śliwek z rana i na noc, to taki skok cukru, że przy wysokiej wadze i możliwych problemach z gospodarką insulinową powinnaś to sobie raczej odpuścić.

Nie, nie stosowalam zadnej diety. Po prostu czasem na zaparcia mam taki sposob, ze rano zalewam wrzatkiem, ale max 3-4 sliwki i wypijam i zjadam na wieczor. Na drugi dzien musze miec jednak pewnosc, ze do poludnia toaleta bedzie w zasiegu reki i zero zebran w pracy. No i nie robie tego regulanie przez kilka dni z rzedu tylko od przypadku do przypadku. Nie wpadlabym na to, aby takim sposobem sie odchudzac.

Będziesz miała jak w du*ie po śliwkach . A tak serio to Dziewczyny wyżej dobrze radzą.

kirsikka

nie chodzi, żeby w ten sposób się odchudzać, a żeby oczyścić jelita :) co pomoże w odchudzaniu, wzmocni odporność itp. Chodzi o to, żeby oczyscić jelita ze złogów w bardziej naturalny sposób niż farmakologiczny lub lewatywą. Dzięki za screen z CS, nie widziałam, ze śliwki też oceniali ;) jakbym miała się takim sposobem odchudzać to byłoby ze mną źle :P to dieta oczyszczająca, nie odchudzająca. Jest wiele diet oczyszczających, które robi się przed odchudzaniem

ufff juz myslalam ze kolejna wyskakuje ze bedzie jedna rzecz jadla przez x czasu:D 

Nie wiem czy 10dni takie targanie tylka bym wytrzymala :D Ale wydaje sie byc naturalna metoda, tak ze powodzenia :)

A ja wiem, czy targanie. Mnie to akurat kompletnie nie rusza, mogę śliwki w takich ilościach jeść bez żadnych przygód w toalecie.

Tam się je normalnie, dużo warzyw, kasz itp. Nie chodzi sie głodnym, tylko rano i wieczorem te śliwki :P z tym, ze wybiera się produkty, które pomogą oczyścić jelita :) Nie wierzę w diety cud ;)