- Dołączył: 2010-10-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 84
3 lutego 2011, 17:34
Mam problem.
![]()
Czy zjedzenie potrawy niskokalorycznej w dużych ilościach tuczy tak samo jak zjedzenie wysokokalorycznych dań w małych ilościach?
Dla przykładu zjadłam na obiad 2 kawałki pizzy (350g) o wartości 450 kcal (żołądek zaraz mi wybuchnie
![]()
). Czy rezultat będzie taki sam jakbym zjadła 100g boczku wędzonego (470kcal)?
![]()
Edytowany przez Carmen23 3 lutego 2011, 17:35
- Dołączył: 2008-11-19
- Miasto: Italia
- Liczba postów: 5574
3 lutego 2011, 17:57
z tym sokiem to nie tak do konca, bo tez tuczy, naprawde. ogolnie dosc dietetyczna ta Twoja pizza, choc jest maka a ona tuczy, ale przynajmniej zjadlas ze smakiem a boczek by cie tak nie nasycil. napewno 300kcal czyli 3jablka sa zdrowsze niz tyle samo kcal z polowy czekolady, ktora trudniej strawic. lepiej jesc zdrowe rzeczy w wiekszych ilosciach, choc od czasu do czasu male ilosci czegos kalorycznego tez nie zaszkodza.
- Dołączył: 2009-01-24
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 8559
3 lutego 2011, 18:01
> choc jest maka a ona tuczy,
nie moge przezyc ze mówi sie że coś tuczy, jeszcze gorzej ze ludzie tak myśla
to nie produkty tucza, to ludzie się tuczą
wszytko jedzone w odpowiednich ilościach jest ok i nie tuczy
- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto: Bristol
- Liczba postów: 3376
3 lutego 2011, 18:20
organizm nie wykorzystuje kcal, tylko składniki odżywcze
wypiję x soku i fakt on tylko przepłynie, ale coś tam po sobie zostawi
ale też się dowiem chętnie więcej ;p
3 lutego 2011, 18:34
kawałek pizzy 450 kcal to nie to samo co 450 kcal zjedzonych np. warzyw
- Dołączył: 2010-12-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3810
3 lutego 2011, 18:35
Jeśli zamiast pączka (jakieś 300 kcal) zjesz ponad kilo marchewek (też 300 kcal) wyjdzie na to samo.
A co do pytania - prędzej utyjesz od pizzy, bo to mieszanka węgli o wysokim IG i tłuszczu, a boczek to tłuszcz i trochę białka.
). Czy rezultat będzie taki sam jakbym zjadła 100g boczku wędzonego (470kcal)? 
