3 lutego 2011, 15:40
Jak w Temacie na ile kg wyglądam mam 168 cm wzrostu.
I jeszcze jedno do was pytanie jaki typ figury mam bo nigdy nie wiem,
I jeszcze jakie ćwiczenia na moje sadło najlepsze?
jezdzę rowerem i robie 8 min Abs kiedyś schudłam na diecie i teraz też walczę:)
o to ja:
![]()
3 lutego 2011, 17:08
No więc wiele z was daje mi znacznie więcej niż mam :(
A mam 66 kg wagi też myślę że jestem jabłkiem chyba jest to najgorsza budowa ciała,nawet jak ważyłam 50 kg to miałam ten okropny brzuch i rozstępy ale to po ciąży zostało.Ale mimo wszystko dzięki za opinię.
- Dołączył: 2009-09-04
- Miasto: Manchester
- Liczba postów: 982
3 lutego 2011, 17:46
Ja bym Ci dała 80, ale porównując do siebie... Jednak przy takim wzroście 70. Strzelam, bo trudno ocenić kogoś o innym wzroście :)
3 lutego 2011, 17:53
Oto 12 typów sylwetek. Może to pomoże określić typ sylwetki autorki. Ja obstawiam rożek.
Ten typ sylwetki charakteryzuje się szerokimi ramionami, często dużym
biustem, wąskimi biodrami i brakiem talii. Atutem z kolei są przeważnie
długie, smukłe nogi.
W przypadku takiej budowy ciała trzeba rozbudować optycznie dolną partię
czyli dokładnie odwrotnie niż w przypadku sylwetki typu gruszka. Należy
wyeksponować długie nogi poprzez jasne kolory, spódnice bufki,
kieszenie w spodniach, paski itd. Dekolt w szpic, marynarki z ostro
zakończonymi klapami wysmuklą tułów tak samo jak luźno opadające szale.
Zakazane są bufki i wszelkie marszczenia w okolicach ramion!
3 lutego 2011, 18:05
Moda - Księga kobiecych sylwetek wg Trinny & Susannah
1-KOLUMNA
"Z moim kształtem zawsze jestem bezpieczna"
Opis:
Zawsze byłaś wyższa od rówieśników.
Masz problem z dopasowaniem ubrania: nie wystarczająco długie rękawy płaszcza, za krótkie spodnie... Musisz iść na kompromis.
Sylwetka:
-ramiona takiej samej szerokości jak biodra
-średnie wcięcie w talii
-długie nogi
-średni biust (B)
np. Nicole Kidman
2-LIZAK
"W młodości rosłaś i rosłaś, ale nauczyłaś sie z tym żyć"
Opis:
Twoja figura jest charakterystyczną sylwetką dla gwizdy.
Duże piersi i długie nogi są kobiecą wersją ferrari..
Sylwetka:
-wąskie ramiona takiej samej szerokości jak biodra
-średnie wcięcie w talii
-długie nogi
-duży biust (C-D)
np. Uma Thurman
3-ROŻEK
"Mój kształt przypomina ciało młodego chłopca.
Trudno mi odkryć w sobie kobietę"
Opis:
W młodości byłaś chłopczycą- wspinałaś się po drzewach i dzieliłaś ubrania z bratem.. To był świetne czasy!
Odwieczny problem z dopasowaniem spodni nie jest Ci obcy-idealne w talii są za szerokie w biodrach.
Coś na pocieszenie- ta "atletyczna" budowa świetnie sprawdza sie na wybiegach mody.
Sylwetka:
-szerokie ramiona, szersze niż biodra
-minimalne wcięcie w talii
-szczupłe nogi
-mały, średni biust (A-B)
np Naomi Campbell
4-KIELICH
"Mam duży biust, ale ludzie zachwycają się moim nogami"
Opis:
Szerokie ramiona, duży biust i szlachetny brzuszek przeważają nad wąskimi biodrami i szczupłymi nogami.
Sylwetka:
-szerokie ramiona, szersze niż biodra
-minimalne wcięcie w talii
-szczupłe nogi
-duży biust (C-D)
np. Catherine Zeta Jones
5-CEGŁA
"Wiem,że mam jakiś kształt, ale nie wiem, jak go odkryć"
Opis:
Wyglądasz na silną i pełną energii. Nie czujesz się kobieco.
Sylwetka:
-szerokie ramiona, szersze niż biodra
-brak talii
-średni brzuszek
-płaskie pośladki
-nogi:krępe uda, krępe łydki
-najczęściej biust B-C (zależny od masy ciała)
np. Jennifer Hudson
6-JABŁKO
"Mój brzuch decyduje, w co mam się ubrać"
Opis:
Jabłko z definicji jest okrągłe.
Masz ciało, do którego chce sie przytulić,ale ciężko je ubrać.
Sylwetka:
-brzuszek większy niż piersi (brak talii)
-średni biust (B-C)
-płaskie pośladki
-szczupłe nogi
7-DZWONEK
"Moja pupa jest szersza niż ramiona.
Nie mogę znaleźć odpowiedniej sukienki"
Opis:
Jesteś drobną kobietką z przyjemnym, okrągłym dołem.
Sylwetka:
-wąskie ramiona
-mały biust (A-B)
-mały brzuszek
-małe wcięcie w talii
-szerokie biodra i duża pupa
-krępe nogi
np. Hillary Clinton
8-GRUSZKA
"Czuję się najbardziej niekomfortowo w kostiumie kąpielowym,"
z powodu przysadzistych nóg i obfitych bioder
Opis:
Gruszki mogą być szczupłe, ale zawsze dół będzie przeważał.
Sylwetka:
-wąskie ramiona
-mały biust (A-B)
-płaski brzuszek
-wcięcie w talii
-szerokie biodra i duża pupa
-krępe nogi (krótkie)
np. Shakira i Beyonce
9-KRĘGIEL
"Mój top jest kobiecy i gustowny,
ale nienawidzę swoich pośladków i ud"
Opis:
Nie jesteś gruszką, bo masz większy biust i nie masz krótkich nóg.
Sylwetka:
-szczupłe ramiona
-średni biust (B-C)
-płaski brzuszek
-wcięcie w talii
-szerokie biodra i duża pupa
-krępe nogi
np. Halle Barry
10-WIOLONCZELA
"Czegokolwiek nie założę, zawsze czuję się wielka"
Opis:
Podstawową rzeczą, którą musisz się nauczyć, to wyprostowana sylwetka.
Całe życie myślałaś, że jesteś gruszką, ale nic z niej nie masz.
Twój dół jest bardziej obfity, ale zbalansowany szerokimi ramionami i dużym biustem.
Sylwetka:
-duży biust (C-D-E), ale jeśli jesteś bardzo szczupła to może być tez b
-średnie wcięcie w talii
-szerokie biodra i szeroka pupa
-masywne uda
-szczupłe łydki
- ramiona trochę szersze od bioder
np. Oprah Winfrey
11-WAZA
"Ludzie uważają moją figurę za seksowną,
ale ja czasem czują się nieatrakcyjna "
Opis:
Twoje ciało jest bardzo kobiece, dlatego musisz uważać. aby zbytnio nie uwydatniać swojej seksualności.
Sylwetka:
-duży biust (C-D)
-średnie wcięcie w talii
-średnie biodra, równoważące piersi
-szczupłe, smukłe nogi
np. Kate Winslet
12-KLEPSYDRA
"Moje piersi decydują o moim ubraniu"
Opis:
Jesteś stworzona dla mężczyzn, ale nie dla ubrań..
Często mylona z wazą. Masz jednak większe wcięcie w talii i bardziej przysadziste biodra.
Sylwetka:
-duży biust (D-E)
-bardzo duże wcięcie w talii
-duże, szerokie biodra
-krępe uda
-szczupłe łydki
-ramiona równoważą biodra
np. Salma Hayek
- Dołączył: 2010-10-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 32
3 lutego 2011, 18:07
Po prostu wstawiłaś kiepskie zdjęcie. To,które masz na swoim profilu w czarnej skórze jest kompletnie inne. Nago to każda z nas by się czegoś pozbyła ;) A w ciuszkach odjęłabym ci od rzeczywistej wagi co najmniej 10 kg. Nie martw się :) Działaj z ćwiczeniami :)