Temat: góra-dół

Hej dziewczyny .;*

 Czy wy też tak macie że od rana jak wstajecie macie uczucie że jesteście szczupłe?

Ja jak sie rano budze to mam płaściutki brzuszek itp. poprostu czuje sie chuda ,;)

Niestety jak wieczorem jestem najedzona to czuje się gruba ! . Mam wielki brzuch i uczucie jak bym ważyła 2 kg więcej .;(

Piszę, bo jestem ciekawa czy tylko ja tak mam czy wy też.;)

ja mam tak samo, jeszcze jak na wieczór pójdę się wykąpać,   wsmaruję w siebie balsam i jak rano się budzę to czuję się jak bym miała z 5 kg. mniej. Wspaniałe uczucie ;) ;) ;)
A ja mam jeszcze czasem tak że jak mnie wypcha to wyglądam jak bym była w początkowych miesiącach ciąży i się czuję ciężko
To zupełnie normalne!
Np. jeżeli jesz jogurt czy kanapki, które mają małą objętość, będziesz miała płaściutki brzuszek, a np. po obiedzie, gdy zjesz michę warzyw, kaszę, mięso, albo talerz zupy naturalnie wypchnie ci trochę brzuch. Dzieje się to dlatego, że posiłek ma dużą objętość i jest to nieuniknione. Zwłaszcza, że jesteś szczupła, będzie to u ciebie widać.
A co do koleżanek, to tylko ci się tak wydaje. Jeżeli stoisz prosto lub/i wciągasz brzuch to nic nie widać, a większość dziewczyn właśnie tak robi.
no ale tez nie wszystkich tak od razu wydyma po jedzeniu bo ja moge zjesc nawet 2 kanapki czy wlasnei jakis jogurt z muesli itp a brzuch mam od razu taki wydety i wyglada jak balon i bardzo dlugo utrzymuje mi sie takie uczucie;/no ale dobra, wogole postanowilam ze ograncize moje tymczasowe cwiczenia bo raczej nie spalaja mi one tluszczu i od dzis bede biegac:)przynajmniej do mojego wyjazdu czyli 11stego lutego moze mi cos ruszy ta waga i wogole, jesli chodzi o jedzenie to napewno nie wpadne w panike i nie zaczne sie glodzic, bede jesc normalnie i zdrowo, wproadze pewne zmiany i moze to mi wlasnie pomoze, wiem jedno ze napewno sie nie poddam, bede dazyc do celu, chocby mi ta waga stala niewiem jak dlugo to ja wytrwam i dojde do tej upragnionej wagi tym bardziej ze ogolnie chce to zrobic zeby na slub pieknie wygladac i czuc sie cudownie a to juz niedlugo:)ale dam rade:):)
> A ja mam jeszcze czasem tak że jak mnie wypcha to
> wyglądam jak bym była w początkowych miesiącach
> ciąży i się czuję ciężko


mam podobnie a co do tego najgorsze jest to, że chce wyskoczyć gdzieś na miasto np w obcisłej bluzce ale gdy tylko coś zjem mój brzuszek robi się zaraz wypięty i mam wrażenie że wyglądam jak kobieta w ciąży...
Każdy tak ma , jedzonko, grawitacja i brzuch już nie jest taki ładny jak rano , u mnie waga w ciągu dnia potrafi wahać się nawet o 2kg jak sobie za dużo pozwolę wsunąć na obiad . A i owsianka też nie działa najlepiej na płaskość mojego brzucha ( a tak ją uwielbiam :( )
Pasek wagi

Rano i późnym wieczorem czuję się najchudsza. Natomiast najgorzej jest wczesnym południem-wtedy zjadam najwięcej:)

Widzę, że wszystkie mamy podobne odczucia...za bardzo się skupiamy na naszym ciele przez to odchudzanie

przy okazji -
" Pojemność pęcherza moczowego wynosi około 250-500 ml, ale może on jednak rozciągnąć się do objętości 1000-1500 ml."

Mam tak samo, rano, tuż po porannej toalecie czuję się leciutka, o ile poprzedniego dnia nie zjadłam czegoś po godzinie 19, to samo tyczy się picia piwka poprzedniego dnia ;-)
Odkąd ograniczylam trochę węglowodany, wieczorem zwykle brzuch jest płaski, ale gdy jadłam sporo bułek i innych, wieczorem miałam balonik. Trzeba uważac na niektore produkty :)
Pewnie kazdy,albo prawie kazdy tak ma

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.