Temat: Ponad 10kg do końca kwietnia-kto dołacza??

Mam cel schudnac ponad 10 kg do konca kwietnia, czy jest ktos chetny do mnie dolaczyc? :) Pozdrawiam

Dzieki dziewczyny :) Az chce sie odchudzac jak sie widzi ze cos spada :) Dzisiaj prawie wcale nie chce mi sie jesc, zjadlam tak malo, a jestem taka pelna, juz moj zoladek  sie przyzwyczail i dlatego tak mam, kiedys jak sie odchudzalam to mialam tak samo.

A jak tam u was?

ja mam ważenie w czwartek, więc się okaże czy coś zeszło, przerwę będe miała 19 -nastego moja dziewczynka ma już roczek, ale po niedzieli tak wracam do diety...

a tak codziennie a6w jestem na 18 dniu i zaczyna mi się to podaobac bo są efekty, same hula hop nie dawało rady- tak mi się wydaje, teraz jet to i to

pozdrawiam

Pasek wagi
kingacybel25 ćwiczysz a6w to może pokażesz nam te swoje efekty jestem bardzo ciekawa. Ja tam diety nie stosuje za bardzo ale mam tam swoje ograniczenia co do jedzenia ale z reguły zawsze byłam wybrednym dzieckiem
hej dziewczyny, jesli moge to i ja do was dolacze :) co prawda mam wiecej niz 10 do zrzucenia, ale to chyba nie przeszkadza? :)

dam.rade-Pewnie dolaczaj do nas smialo!! :)

kingacybel-To ja chyba tez zaczne cwiczyc a6w, bo wlasnie moim najwiekszym problemem jest brzuch po ciazy i musze tez sobie kupic hula hop. 

tylko ze nie mam zdjęcia przed robieniem a6w, ale możecie sobie wyobraźic ze praktyczne startowałam z takim samym brzucholem jak na pierwszy zdjęci które wcześniej wkleiłam, o albo pokaże wam moje stare spodnie

 

 

Pasek wagi
No to super ci idzie z ta a6w no podziwiam cie

kingacybel-No to faktycznie widać efekty-super!! :)

Ja dzis zaczelam a6w, mam nadzieje, ze wytrwam do konca MUSZE WYTRWAC! I jutro lece sobie kupić hula hop i bede działac :)

dam.rade-Dopiero spojrzalam na twoj pasek postepu, super oby tak dalej!!!! :)

tusienka ja miałam zakwasy 2 i 3 dzien a potem jak ręką odjoł.. trzymam kciuki za was laski
Pasek wagi

dam.rade  też teraz spojzałam na twój pasek postępu wielki szacun tyle kilosików zgóbic, ja przy tobie to  pikuś, ile czasu Ci to zajęło??

pozdrawiam

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.