- Dołączył: 2010-10-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2868
2 lutego 2011, 17:22
Co myślicie na temat mojego brzucha ? Jest coś jeszcze do poprawki? Wspomnę,że moimi ćwiczeniami są: 3x w tygodniu basen,ok 1x w tygodniu godzinna jazda na rowerku stacjonarnym,a ponadto dwugodzinny wf w szkole.
Co mogę jeszcze zrobić?
Próbowałam z a6w,ale strasznie mi się to nie podoba :( Macie jakieś inne ćwiczenia na brzuch?
PS:są to zdjęcia robione w przeciągu kilku dni.
- Dołączył: 2010-10-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2868
2 lutego 2011, 18:07
> Jest już śliczny, ale można jeszcze troche
> dopracować :) . Może poprostu brzuszki ? :)
A ile dziennie ? 100 wystarczyłoby ? A może więcej? :)
2 lutego 2011, 18:23
Super wcięcie, ale brzuch wypracuj ;)
- Dołączył: 2009-01-24
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 8559
2 lutego 2011, 18:23
brzuch fajny ale jednak biodra sa za duze i neiproporcjonalne, proponuje hula hop
brzuszki to najwyzej jeszcze bardziej splaszcza Ci brzuch
2 lutego 2011, 19:36
> brzuch fajny ale jednak biodra sa za duze i
> neiproporcjonalne, proponuje hula hop brzuszki to
> najwyzej jeszcze bardziej splaszcza Ci brzuch
Zgadzam się z tym, brzuch ładny płaski, ale jakiś taki długi tułów taki nieproporcjonalny, i biodra jakby psuły caly efekt tego brzuszka. Ale jezeli pominąc wszytko i skupić się tylko na brzuchu to jest ok:))
- Dołączył: 2010-10-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2868
2 lutego 2011, 19:40
no niestety dziewczyny, moje biodra zostały mi z czasów dawnej wagi-wtedy przekraczały 112 cm! Dziś jest 100,ale słabiutko schodzą :(
2 lutego 2011, 19:46
ehh taką masz juz budowę ale się nie przrejmuj:)) myśle ze mało się da z nimi zrobić bo juz takie masz kości ;* ale nikt nie jest idealny ;) ciesz się z tego ile schudlas i ile dla siebie zrobilas ;) Ja mam odwrotny problem ;) ramionka szerokie ;) i tez ...ile bym nie schudła to się nie zmniejsza, bo to kosci, a przeciez sobie ramion nie wytne ;) wiec powodzenia w dalszym odchudzaniu ;)
2 lutego 2011, 19:57
o jejku, myślałam, że ja mam super talię - 60/90, ale u ciebie wygląda sto razy lepiej!!! gratuluję!!!
- Dołączył: 2007-04-21
- Miasto: Kołobrzeg
- Liczba postów: 2015
2 lutego 2011, 20:04
h
Edytowany przez googosiek 12 stycznia 2014, 13:43
