Temat: Czy widać jakąkolwiek różnicę ? :(

Dziewczyny, błagam pomóżcie...

Nie wiem, czy Wy też tak macie? Wiem, że mam "lekko" zaburzony obraz odbicia własnego ciała. Zauważyłam to po tym jak teraz znalazłam swój "zeszyt do odchudzania" który prowadziłam rok temu. Wpisywałam tam wagę, wklejałam swoje zdjęcia...i wtedy nie widziałam żadnej różnicy!!! Kilka dni temu znalazłam zeszyt i nie wierzę jak mogłam być taka głupia! Nie mogłam uwierzyć, że ta chuda osoba to ja, byłam szczupła a nie widziałam żadnej różnicy w porównaniu ze zdjęciami z początku odchudzania!
Potem oczywiście nastąpił efekt jojo .
Teraz od 45 dni znowu się odchudzam. Dodam, że nie mam wagi, nie ważę się, nie wiem ile ważę obecnie. Kilka razy weszłam tylko na wagę która źle waży (ma już z 20 lat, hehe ;p) żeby sprawdzić tylko czy coś "spada". I wiecie co jest najlepsze? ŻE ZNOWU NIE WIDZĘ ŻADNEJ RÓŻNICY POMIĘDZY ZDJĘCIAMI SPRZED DIETY A TERAŹNIEJSZYMI.
Na dodatek coś mi w głowie wmawia, że nic nie schudłam :(.
Dodaję tu swoje zdjęcia, czy wg. was widać jakąkolwiek różnicę?
Jak wogóle leczyć się z takich chorych rzeczy ???

Zdjęcia sprzed odchudzania: waga 60 kg, 160 cm:


Aktualne:



NO OCZYWIŚCIE.!
o kurde, to szacuneczek w takim razie hehe :) a ile tych brzusszkow robilas?
Pasek wagi
> o kurde, to szacuneczek w takim razie hehe :) a
> ile tych brzusszkow robilas?

Brzuszków niezbyt dużo bo ok. 70-100 dziennie + jak już wcześniej pisałam ABS + codziennie 30-40 min na orbim + codziennie 1-2 h spaceru :).
pewnie widać wielkie różnice
o kurde, na tyle h spaceru to ja bym nie miala czasu (ani odpowiednio cieplych butów)
ale zacznne robic cwiczonka na brzuch w takim razie,.
godz orbiego + cwiczenia na brzuch, to mysle ze wkoncu kiedys schudne :)
Pasek wagi
jasne, że widać! i to bardzo :D
Uuuuu... Fajny brzuszek. Wyglądasz idealnie, tylko już nie chudnij
> Uuuuu... Fajny brzuszek. Wyglądasz idealnie, tylko
> już nie chudnij

w planach mam schudnąć do 45 kg.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.