Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy widać jakąkolwiek różnicę ? :(

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Sowa92

Sowa92

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2011, 17:00

Dziewczyny, błagam pomóżcie...

Nie wiem, czy Wy też tak macie? Wiem, że mam "lekko" zaburzony obraz odbicia własnego ciała. Zauważyłam to po tym jak teraz znalazłam swój "zeszyt do odchudzania" który prowadziłam rok temu. Wpisywałam tam wagę, wklejałam swoje zdjęcia...i wtedy nie widziałam żadnej różnicy!!! Kilka dni temu znalazłam zeszyt i nie wierzę jak mogłam być taka głupia! Nie mogłam uwierzyć, że ta chuda osoba to ja, byłam szczupła a nie widziałam żadnej różnicy w porównaniu ze zdjęciami z początku odchudzania!
Potem oczywiście nastąpił efekt jojo .
Teraz od 45 dni znowu się odchudzam. Dodam, że nie mam wagi, nie ważę się, nie wiem ile ważę obecnie. Kilka razy weszłam tylko na wagę która źle waży (ma już z 20 lat, hehe ;p) żeby sprawdzić tylko czy coś "spada". I wiecie co jest najlepsze? ŻE ZNOWU NIE WIDZĘ ŻADNEJ RÓŻNICY POMIĘDZY ZDJĘCIAMI SPRZED DIETY A TERAŹNIEJSZYMI.
Na dodatek coś mi w głowie wmawia, że nic nie schudłam :(.
Dodaję tu swoje zdjęcia, czy wg. was widać jakąkolwiek różnicę?
Jak wogóle leczyć się z takich chorych rzeczy ???

Zdjęcia sprzed odchudzania: waga 60 kg, 160 cm:


Aktualne:



Zdjęcie użytkownika ja12333

ja12333

  • Dołączył: 2010-09-17
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 5242

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2011, 19:38

Dużo mniejszy masz brzuszek!Widać i to sporo
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dotka1986222

dotka1986222

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2011, 19:55

widać !!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika helgusia69

helgusia69

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Macerata
  • Liczba postów: 3737

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2011, 20:10

wielka roznica jest !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sabanis

Sabanis

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Georgioupolis
  • Liczba postów: 622

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2011, 20:20

Masz świetny brzuch :) I widać ogromny postęp! Gratuluję!
Zdjęcie użytkownika ivaa15

ivaa15

  • Dołączył: 2011-01-30
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 401

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2011, 21:10

Sliczny masz brzuszek pewnie ze widac róznice ;*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sowa92

Sowa92

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2011, 21:18

> schudlas tak w 45 dni? czy zle zrozumialam? :P

Tak, zajęło mi to 45 dni :). A tak dokładnie 45 dni niejedzenia słodyczy, które wcześniej jadłam t o n a m i.
+ codziennie ćwiczenia na brzuch (ABS i brzuszki) oraz 30-40 minut na orbim.
Zdjęcie użytkownika Asica25

Asica25

  • Dołączył: 2009-01-11
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 151

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2011, 21:28

No to bardzo szybko Ci poszło :) Gratulacje!!!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sandra1812

Sandra1812

  • Dołączył: 2010-06-08
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 254

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2011, 21:36

45 dni - szczena mi opadła do piwnicy... Boże dziewczyno jesteś wielka!!!! Różnica niesamowita...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sowa92

Sowa92

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2011, 21:47

> 45 dni - szczena mi opadła do piwnicy... Boże
> dziewczyno jesteś wielka!!!! Różnica
> niesamowita...

Wiesz co, powiem Ci że to naprawdę nie jest AŻ tak wielki wysiłek ;). Ja miałam problem głównie z tym, że bardzo dużo jadłam słodyczy i z tym miałam problem. Ja umiem zjeść pizzę, czipsy, paluszki i sięgnąć po to dopiero za 2 miesiące, 4 czy pół roku. Natomiast ze słodyczami nigdy tak nie było....pochłaniałam je codziennie! Nigdy nie jadłam bardzo dużo, nadmiar kalorii uzupełniałam właśnie słodyczami. Na diecie nie odmawiałam sobie wszystkiego, wczoraj np. zjadłam 2 paluszki słone z ciasta francuskiego (do kupienia w Lidlu ;p).
Zdjęcie użytkownika moniczka092

moniczka092

  • Dołączył: 2009-06-11
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 230

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2011, 21:55

Widać dużą różnice, mimo, że na pierwszym jesteś trochę przygarbiona :D Wielkie gratulacje! :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.