1 lutego 2011, 19:19
Dziewczyny jak myślicie czy możliwe jest schudnąć do czerwca 20 kilo....????
Której z Was się udało schudnąć.
Napiszcie ile schudłyście i w jakim czasie...Dzięki!!!!!
2 lutego 2011, 09:51
To zależy jak podejdziesz do odchudzania. Jest wiele szkół odchudzania - co kobieta to inne zdanie na ten temat! 20kg to sporo i na pewno nie zgubisz tego w miesiąc czy dwa, ale pół roku czy jak w Twoim przypadku to całkiem możliwy temat. Zakładając, że na początku zawsze wolniej się chudnie niż pod koniec myślę, że 15 kg schudniesz na pewno! Później możesz zwiększyć ilość ćwiczeń, bo ZMNIEJSZENIE ILOŚCI I JAKOŚCI JEDZENIA MOŻE PRZYNIEŚĆ ODWROTNY OD ZAMIERZONEGO CELU!!! Ja w przeciągu pół roku chudłam 17 czy 18 kilo później miałam miesiąc - dwa zastoju po czym schudłam jeszcze 7-8kg i teraz usiłuję zgubić resztę, bo od 2 mc stoję w miejscu. Zaczynałam z wagą 77kg w październiku 2009. Z tym, że w tym czasie miałam 3 zastoje po ok 1 - 2 miesiące i początkowo chudłam ok 3kg miesięcznie, a później po ok 1.5-2kg miesięcznie.
- Dołączył: 2009-04-02
- Miasto: Karmelkowo
- Liczba postów: 10500
2 lutego 2011, 09:55
Myślę, że jak będziesz jadła zdrowo to schudniesz ok 15 kg. 20 to trochę dużo.
- Dołączył: 2011-01-13
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 339
2 lutego 2011, 10:13
myślę że jak będziesz przestrzegała dietki i odpowiednio ćwiczyć te 20 kg uda Ci się zrzucić. Musisz mieć tylko silną wolę. :)
2 lutego 2011, 14:18
słuchajcie determinacja też robi swoje jak na razie mam bardzo duży zapał..ale muszę schudnąć bo w lipcu jedziemy nad morze dużą grupą znajomych ....dzięki za te słowa otuchy aż sama jestem ciekawa jak mi pójdzie..
