© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 stycznia 2016, 18:29
Macie a moze dopiero dążycie do waszego optymalnego BMI, pytanie zatem brzmi jakie BMI jest tym waszym wymarzonym? Osobiście wydaje mi się ze sporo dziewczyn tutaj dąży do BMI poniżej 18.5 a wtedy już jest niedowaga...chociaż tak patrząc po celebrytkach ich BMI tez wskazuje na niedowagę ale ogólnie ich sylwetki są ładne...
Edytowany przez krcw 16 stycznia 2016, 18:39
17 stycznia 2016, 14:20
teraz mam ok 21, chciałabym te 18,5 może 18. Dopiero przy 19 czuje się ok
Edytowany przez misiaqlek 17 stycznia 2016, 14:20
17 stycznia 2016, 14:47
No 18 to już nie jest zdrowo. Ale rozumiem potrzebę ważenia gdzieś w tej dolnej granicy. Ja najlepiej się czuję między 18,5-19. Dopiero przy takiej wadze nie obcierają mi się uda, nie przeszkadzają piersi jak podskakuję itp.
17 stycznia 2016, 16:32
Ja przy 20 nie czuję się dobrze, dopiero poniżej zaczynam. Także dla mnie tak 19-19,5.
Edytowany przez roogirl 17 stycznia 2016, 16:35
17 stycznia 2016, 17:00
Nicole Richi to zły przykład ona od lat zmaga się z zaburzeniami odżywiania i jako wzór bym jej nigdzie nie podawała a jej sylwetka wcale ładna nie jest tylko wychudzona i to widać. Ja tam do BMI żadnego nie dąże raczej do konkretnej liczby cm w pasie :P
17 stycznia 2016, 17:44
25 rozmar 40 dodam ze jestem kurdupel chyba jakas jestem dziwna :/
18 stycznia 2016, 14:34
No 18 to już nie jest zdrowo. Ale rozumiem potrzebę ważenia gdzieś w tej dolnej granicy. Ja najlepiej się czuję między 18,5-19. Dopiero przy takiej wadze nie obcierają mi się uda, nie przeszkadzają piersi jak podskakuję itp.
Tylko BMI to takie srednio wiarygodne jest, wazniejszy jest sklad ciala.Ja mam 163 wzrostu i dopiero przy 50 kg czuje sie ok, a tak przy 54 (co teoretycznie jest dla mnie idealna waga) pozbywam sie na styk otylosci brzusznej i mam prawidlowy poziom tluszczu w organiezmie( tez na styk).
18 stycznia 2016, 14:35
25 rozmar 40 dodam ze jestem kurdupel chyba jakas jestem dziwna :/
Ja mam 24,34 i rozmiar 42 wiec jeszcze dziwniejsza
