31 stycznia 2011, 16:05
Cześć dziewczyny wielokrotnie próbowałam się już odchudzać jednak jakoś mi sie to nie udawało:(
![]()
Myśle że jeśli bedzie nas wiecej lepiej nam bedzie się motywować do działań ;)
prosze wchodzcie i piszcie czy jestescie chętne miło mi bedzie ;) z kimś dzielic diete ....
POZDRAWIAM :))
![]()
7 lutego 2011, 17:59
nie wafla z masa czekoladowa :(((( hmmm... smaczny był :P
ale własnie zrobiłam 10km na stacjonarnym :)) :D
7 lutego 2011, 18:16
no i jeszcze 10 mni twisterka i 50 przysiadów :D zaszalałam :)
- Dołączył: 2011-02-02
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 44
7 lutego 2011, 19:51
Ja też dzisiaj skosztowałam słodkości... :(. Ważyłam się dziś i waże 63,3kg :( a myślałam że bedzie juz 60, bo wizualnie troszke zeszło ze mnie. Kiedy bedzie ten dzien gdy ujrze 5 z przodu na wadze ???
7 lutego 2011, 20:09
na pewno zobaczysz tą 5 z przodu :) cierpliwości :)
RAZEM DAMY RADE!
- Dołączył: 2011-02-02
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 44
7 lutego 2011, 20:14
Mam nadzieje. Bo ja niska jestem 160 cm i wygladam jak nadmuchany balon :(
7 lutego 2011, 20:26
ja od 3.02 jestem na 1000 Kcal;))
7 lutego 2011, 21:12
> Mam nadzieje. Bo ja niska jestem 160 cm i wygladam
> jak nadmuchany balon :(
Ja dokładnie tak samo. Mam tyle samo wzrostu i waga mniej więcej taka sama i czuję się jak słoń (nie chcę obrażać osób, które mają dużą nadwagę chodzi mi tylko o to, że źle się czuję z obecną wagą).
A tak w ogóle to przez tamten tydzień spadło mi 5 cm z talii, 4 cm z piersi, 2 cm z bioder i 1 cm z uda. Nie wiem jak to możliwe, że moja waga wzrosła, ale trudno. Najgorsze jest to, że nie mam czasu, żeby ćwiczyć, bo mam strasznie dużo nauki (zaleta: przynajmniej nie myślę o jedzeniu).
7 lutego 2011, 21:22
wonderland Gra-tu-lu-ję
![]()
ja mam nieco wiecej niz 160 góra 165... ale za to jaka waga 81kg.... trzeba sie zebrać i ćwiczyć! ćwiczyć! ćwiczyć! :D
7 lutego 2011, 23:41
eh ja mam 160 cm wzrostu i 64, pewnie juz teraz 65 kg :(
ale dziś pozwoliłam soboie ostatni raz na dwa kawałki pizzy i piwo, ale dlatego że świętowałam pomyślne zakończenie sesji :P ale żeby nie było to kupiłam sobie hula hop i od jutra wracam do moich ukochanych ćwiczeń ;)
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
8 lutego 2011, 15:56
ja mam 158 cm i waze 63... wazylam 71.. spadlo.. szczeze nie mialam pojecia ze ja taka gruba bylam.. teraz spadlo ale i tak duzo powinno jeszcze. jak ci spadlo tyle cm?? :)))