31 stycznia 2011, 16:05
Cześć dziewczyny wielokrotnie próbowałam się już odchudzać jednak jakoś mi sie to nie udawało:(
![]()
Myśle że jeśli bedzie nas wiecej lepiej nam bedzie się motywować do działań ;)
prosze wchodzcie i piszcie czy jestescie chętne miło mi bedzie ;) z kimś dzielic diete ....
POZDRAWIAM :))
![]()
- Dołączył: 2011-01-26
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1752
31 stycznia 2011, 16:08
Hey, razem raźniej :) od jutra zaczynam dietę Dukana - mamy tyle samo do zrzucenia tyle że trochę do innej wagi docelowej
![]()
31 stycznia 2011, 16:09
czesc ja od ponad 2 miesiecy na diecie 1000kcal a dziś zaczynam kopenhaską Powodzenia!
31 stycznia 2011, 16:09
Super ;) miło ze jest już jedna osoba ;) Dukana ;) Czyli od jutra sam nabiał ;) :) a ćwiczysz coś do diety ??
- Dołączył: 2011-01-31
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 8
31 stycznia 2011, 16:11
Hej Jabłuszko,
na samym początku bezkarnie Cię przytulam -z racji światowego dnia przytulania.
Też właśnie się zalogowałam na Vitalii i chętnie się przyłączę. Motywacja jest, więc do roboty ;)
Dzisiaj oczyszczam organizm, od jutra basen i siłownia. Najtrudniej mi będzie jednak zdrowo się odżywiać... ehhh
31 stycznia 2011, 16:11
Podziwiam Cię ;( 2 miesiące już na diecie .....jak sie motywujesz .... :( ja chyba za słabo ....i zawsze mam słabszy dzien i się poddaje
- Dołączył: 2011-01-26
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1752
31 stycznia 2011, 16:14
Ćwiczę na orbitreku tyle ile się da - bo ćwiczenie to podstawa - może dlatego masz problemy? jak dużo ćwiczysz?
- Dołączył: 2011-01-26
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1752
31 stycznia 2011, 16:15
WszystkoOdNowa : no wiesz jestem jeszcze w trakcie czytania jego książki mam nadzieje ze do wieczora uda mi się przeczytać ... a jeśli nie to dam Ci znać i będziemy się razem męczyły :)
