© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2011, 15:25
jak w temacie, szukam osób, które mają taki sam cel jak ja...
szukam osób do rozmowy, nowych znajomości, może przyjaźni?? chętni?? zapraszam :):)
18 marca 2011, 21:01
18 marca 2011, 21:32
ale się nie hamowałam dziś z jedzeniem 
mój przyjaciel przywiozł mi same smakołyki... skubany. no ale to moja wola zawiodła więc zbieram się do "kupy" ;] 
19 marca 2011, 06:27
19 marca 2011, 16:17
20 marca 2011, 13:16
20 marca 2011, 21:54
20 marca 2011, 22:21
21 marca 2011, 07:48
Umnie masakra!! wekeend byl straszny nienawidze weekendow przytylam dwa kilo jeszcze nie dalam tego na pasku moze do piatku sie cos zmieni :(
No od sbt zaczynam biegac z samego ranca o 5 wstaje i od razu na dwor, jeszcze sie zastanawiam jak to z jedzeniem najpierw zjesc sniadanie czy nie?
21 marca 2011, 11:07
Alicjo z wielu opinii, o których gdzieś czytałam lub słyszałam to lepiej ćwiczenia uprawiać rano na czczo, bo się spala tłuszcz. Sama nie wiem nie jestem ekspertem w tej sprawie...
Dietkuję sobie powoli, waga stoi 65,5 - 65,7 waha się. Ale aktualnie mam inny problem - tzw. kaszy na czole 
. A na dodatek zostałam zaproszona na chrzciny pierwszego maja więc został mi około miesiąc, żeby coś z tym zrobić. Narazie się załamuję i nie chcę patrzeć w lustro. Nawet podkłady nie chcą tej kaszki zakryć. Mam czoło jak pietnastolatka (nie ubliżając pietnastolatkom 
). Miałyście może z tym problem lub macie? Pomogło wam coś?
22 marca 2011, 00:50
myślałam że sobie z tym nie poradzę... ale udało się. ja mam cerę mieszaną/tłustą ale wrażliwą - wiem że to brzmi bez sensu ale nie mogę stosować kosmetyków silnych jak to tłustej bo mi wtedy podrażniają skórę i się łuszczy mimo iż cała się świecę (moja pierwsza w życiu z kimś kogo dopiero co poznałam) 
