Temat: 60 kg do końca maja!!

jak w temacie, szukam osób, które mają taki sam cel jak ja...

szukam osób do rozmowy, nowych znajomości, może przyjaźni?? chętni?? zapraszam :):)

 

Ja dzis mam ciagle balkon otwarty przzyjemna pogoda kot tez lezy i niechce wyjsc xD

Po za tym co u was dziewczyny straszne tu maly ruch ostatnio :(

Cześć Dziewczyny! po przerwie jestem....

miłego łikendasa życzę!

Pasek wagi
Eh, ta wiosna od razu się dziewczyną chce biegać a na mnie to jakoś nie działa. Nie lubie biegać, mogę na rowerze, rolkach, siłownia byle nie biegi może to wina dużego biustu? W każdym razie bieganiu mówię nie.
Pasek wagi
hej :) nudy można do was ?
Pasek wagi
dziś była powtórka z biegania krem antycellulitowy też wjechał  (jakby ktoś chciał wiedzieć stosuję eveline extreme3d krem wyszczuplający+ujędrniający). kiedyś stosowałam pilnie przez 2tyg ten krem+ćwiczenia i zdziałało to cuda! serum z tej firmy niby lepsze i szybsze wyniki - ja powiem tak: szybciej i ładniej się wchłania ale przez to krócej masuję udziska i pupę i wolę jednak krem. czerwony termoaktywny też miałam z tej firmy ale ja mam problem z naczynkami i po tym czułam się fatalnie.
Dziś wychodzę z koleżankami i nie mam zamiaru wypić ani łyka alkoholu!!! Bo w mijającym tygodniu to ładnie sobie pofolgowałam
Pasek wagi
hej electra19   opowiedz nam coś o sobie (dieta?ćwiczenia;)
Pasek wagi

anastazja2812 ja stosuję dietę kopenhaską drugi dzień póki co -2,4 kg w dół możecie zerknąć do pamiętnika tam opisuję dokładnie jak mi idzie i są zdjęcia :) ćwiczenia - nic konkretnego właściwie codziennie coś innego bieganie jakieś ćwiczenia na brzuch itp :)

Pasek wagi
Electra19 zajrzałam do pamiętnika kurcze chyba będziesz mieć niedowagę przy wadze 60kg co?
Oczywiście każdy sam decyduje ile chce ważyć. Tak tylko pytam, ważne żeby pamiętać o zdrowiu
jaki masz krem na cellulit?
Pasek wagi
wtedy waga będzie idealna :) krem z venus taki zielony :)
Pasek wagi
http://www.superkoszyk.pl/product-pol-4216-VENUS-Balsam-do-Ciala-400-ml-z-Mikroalgami.html
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.