Temat: 60 kg do końca maja!!

jak w temacie, szukam osób, które mają taki sam cel jak ja...

szukam osób do rozmowy, nowych znajomości, może przyjaźni?? chętni?? zapraszam :):)

 

:):)
dziewczyny jak myslicie, czy jest realne zebym tygodniowo chudła po 1 kg?? bo gdyby tak mi sie udało to do maja zobaczyłabym 60 na wadze:):)
martussska ja tak mam ustawioną dietę od 3 tygodni i jak na razie tylko raz mi sie nie udało - brakowało 0,3, ale to było przed okresem więc pewnie dlatego
dietetyczka mi przedłużyła przez to 1 tydzień
Pasek wagi
no więc mysle ze dam rade :) tym bardziej ze mam duzo wysilku fizycznego :):)
ja tez mam teraz dużo, bo jestem zakochana w bieżnie, ale jak wiadomo czas zakochania się po pewnym czasie kończy:(
Pasek wagi
no i za moment do domku :):)
hehe akpuroks ty to masz sile ja okolo 23 padam juz :D Dlatego brzuszki i przysiady cwicze po wstaniu :D
A Martussska to mozliwe,ze chudniesz 1kg tygodniowe czy talam ze zzdrwowo jest chudnac od 0.5 - 1 kg na tydzien :*
aa i dzis smigam na basen to tez troszke spale :D !
a ja na zumbę i bieżnię, a potem jeszcze dopocę się w saunie:)
Pasek wagi

ja dziś jedynie hula hop, twister i platforma€, ale to pozniej, bo dopiero do domku dotarłam, więc odpoczynek :):) jakies super rewelacji nie ma... ale zawsze coś!! :):)

 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.