Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 60 kg do końca maja!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika martussska7

martussska7

  • Dołączył: 2010-10-14
  • Miasto: Międzyzdroje
  • Liczba postów: 2573

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 15:25

jak w temacie, szukam osób, które mają taki sam cel jak ja...

szukam osób do rozmowy, nowych znajomości, może przyjaźni?? chętni?? zapraszam :):)

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika akpuroks

akpuroks

  • Dołączył: 2006-02-14
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 523

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 09:50

a ja mam zumbe jutro, ale już nie ma miejsc:(
pójde sobie na bieżnie - też fajnie, a potem się wygrzeję w saunie:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika alutka197603

alutka197603

  • Dołączył: 2011-02-06
  • Miasto: Puławy
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 09:52

ja także chcę schudnąć, ale wystarczy mi nawet 62.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zaga24

zaga24

  • Dołączył: 2011-01-07
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1620

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 09:53

czy mógł by mnie ktos kopnąć w dupę i zagonić do ćwiczeń?? wtedy ekfekt byłby lepszy, kurde u mnie ciężko to zorganizować bo mam 1 roczne dziecko, a siłownia na drugim końcu misata pół godziny dojście w jedną stronę a skąd wziąć prawie 3h czasu na ćwiczenia bo 1h dojście no i 1,5 ćwiczenia. Wiem może się jakoś usprawiedliwam, ale jakoś nie mogę tego zorganizować
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika akpuroks

akpuroks

  • Dołączył: 2006-02-14
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 523

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 09:53

mi  to nawet wystarczy 64
a w ogóle krok milowy osiągnę jak się 6 z przodu pojawi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zaga24

zaga24

  • Dołączył: 2011-01-07
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1620

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 09:56

apkuros ja też lubiłam bieżnię, ehhh po wysiłku to taka euforia zawsze ahhh
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anastazja2812

anastazja2812

  • Dołączył: 2008-02-26
  • Miasto: Loin
  • Liczba postów: 3027

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 09:56

ja również zakupuje jutro agrafkę suuper. Na pewno wypróbuje od razu w domu i kupię nową miarę, zmierzę się a potem też np po miesiącu zobaczyć efekty
Miłego dnia Kobietki ja zmykam, jutro ostatni egzamin. na pewno zajrzę tu w przerwie =)
Monika - 3mam kciuki też za Twoje egzaminy razem raźniej a wiem co czujesz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika akpuroks

akpuroks

  • Dołączył: 2006-02-14
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 523

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 10:04

zaga24 - pewnie endorfinki się produkują
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zaga24

zaga24

  • Dołączył: 2011-01-07
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1620

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 10:13

oj tak:) jak po seksie uczucie hehe;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika martussska7

martussska7

  • Dołączył: 2010-10-14
  • Miasto: Międzyzdroje
  • Liczba postów: 2573

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 10:59

aaaa bo zapomniałabym powiedziec, wczoraj zrobiłam sobie zdj w stroju kapielowym!!! Boże wygladam jak ORKA!!!! sam tłuszcz ://
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika akpuroks

akpuroks

  • Dołączył: 2006-02-14
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 523

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 11:20

ale orki są całkiem sympatyczne, o!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.