Temat: 60 kg do końca maja!!

monika 3mam kciuki żeby jednak sie udało
Jestem z siebie dumna dzisiaj mąż zamówił naszą ulubioną pizzę i nawet mnie nie kusiło:)  ehh muszę tylko wybrać się na tą siłownię i będzie gites

zaga24 - podziwiam i gratuluję!!! ja na pizzę zawsze się skuszę

zaga24 ja również podziwiam!!!  ja niestety wiem że na pewno nie miałabym w takiej sytuacji tak silnej woli na szczęście nie jestem wodzona na pokuszenie bo było by źleeee
Mam do siebie ogromny żal, że ostatnio mam tak niewiele ruchu. Sesja mnie wykańcza, wieczorami padam i ledwie się wlokę pod prysznic a gdy mam wolne to nadrabiam czas z moim Lubym. Mam nadzieje że już po przyszłej środzie wszystko się unormuje i ruszę z kopyta z ćwiczeniami.
Póki co wracam do kawki i notatek ()
Życzę Wam miłego wieczorku

nic nie mów ja mam egzaminy do końca marca 2 tygodnie przerwy i znowu;/

ja melduję 15 min twister, 10 min hula hop, około 150 razy agrafka na wew stronę ud, chwilka skakanka :P:P no i 10 min platforma wibrująca aby się troche rozluźnić na noc!! :):)

A teraz do wyrka i myśle, że zrobie jeszcze trochę półbrzuszków :)

Spijcie słodko!! :):)

Buziaki i do jutra!! :):**

Martussska7 powiedz mi i co dało ci duzo ta agrafka na uda :D?? :* ;)
Dzis dzien wazenia :;) i 1kg w dól;D

dopiero zaczynam na niej ćwiczyć...chce wszytskie cwiczenia wykonywac regularnie :):) tak wiec po miesiacu dam Ci iva15 znać czy są jakieś efekty!! :):)

ok bd czekac :D:) ihih ^^
Ja narazi tylko brzuszki , przysiady i skakanka :D :) A z czasem zbaczymy :D

ja mam za słabe mięśnie brzucha na brzuszki:)
polubiłam bieżnię i idę dzisiaj, a potem jeszcze kilka minut w saunie!
już sie nie moge doczekać

ja juz sie nie moge doczkac mojej zumby :D:D a to juz dziś lalal