- Dołączył: 2010-10-14
- Miasto: Międzyzdroje
- Liczba postów: 2573
30 stycznia 2011, 15:25
jak w temacie, szukam osób, które mają taki sam cel jak ja...
szukam osób do rozmowy, nowych znajomości, może przyjaźni?? chętni?? zapraszam :):)
- Dołączył: 2010-09-20
- Miasto:
- Liczba postów: 307
2 lutego 2011, 07:32
Czeszcz! Co z wasza dieta? Ja myszle dieta musi być na całe życie! Bo potem jo jo
- Dołączył: 2011-01-30
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 401
2 lutego 2011, 07:47
No wiec ja wsumie robie male postepy co do naszego tytułu " 60kg do końca maja" Zaczełam robiić brzuszki :) Postanawiam wprowadzić hula hop i skakanke ;) aa no i jem duzooo warzyw :) aa takze pije duuuzo wody niegazowanej :) I powiem wam,ze od jakiegos miesiaca tlko woda niegazowana ale lepiej sie czuje :)
- Dołączył: 2010-10-14
- Miasto: Międzyzdroje
- Liczba postów: 2573
2 lutego 2011, 07:47
hej :) wczoraj nie miałam czasu tutaj zajrzeć....
- Dołączył: 2006-02-14
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 523
2 lutego 2011, 08:04
hejka!
ja właśnie nie umiem się przemóc do wody niegazowanej, więc piję delikatnie gazowaną - trudno, lepiej taką niż żadną:)
a też zaczęłam wczoraj hula hopem kręcić i dzisiaj na aerobik, ale aerobik 3 razy w tygodniu to standard od pół roku
dzisiaj pierwszy raz chce iśc na bieżnię, ale czekam na decyzję kumpeli, bo sama się wstydzę:)))
- Dołączył: 2010-10-14
- Miasto: Międzyzdroje
- Liczba postów: 2573
2 lutego 2011, 08:17
ja wczoraj byłam na tej zumbie :)
świetna sprawa, polecam :P ale się naśmiałam i wypociłam, i tak szczerze to o wiele ciekawsze od zwykłego fitessu!!
- Dołączył: 2006-02-14
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 523
2 lutego 2011, 08:38
kurcze, no u mnie też jest zumba, ale nigdy nie byłam, ale może faktycznie bym poszła od nowego miesiąca, może beda początkujące
- Dołączył: 2011-01-07
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1620
2 lutego 2011, 09:02
witam się z rana, ja dziś weszłam na wage mimo jeszcze okresu hurraaaa 2kg mniej:)))
- Dołączył: 2010-09-20
- Miasto:
- Liczba postów: 307
2 lutego 2011, 09:14
Z tą wodą to bym nie przesadzała bo rozpycha żołądek. Powoli wypijać te 1,5 litra na dzień i luz a jak się wlewa za szybko to za chwilę ulatuje z organizmu i tyle.
Zaga24 gratlejszon !
2 lutego 2011, 10:35
Cześć, laski! Wpadłam tylko, żeby się przywitać
do piątku napieprzam z nauką - wtedy mam ostatni egzam. Potem obiecuję odzywać się regularnie. Ciao!