Temat: piorunujacy efekt w miesiac

Mnie zazwyczaj stres zjada, wtedy to przelknac nic nie moge. Pamietam jak schudlam wlasnie przez stres, ale nie az tyle... ja uwazam ze zdrowy tryb zycia to podstawa.

Znam jedną, która głodząc się (na cały dzień np. jabłko, serek wiejski i kilka kaw) schudła 20kg w ok. pół roku. Później na szczęście poszła po rozum do głowy i kolejne 10 schudła już jedząc zdrowo.

znam jedna dziewczyne, ktora schudla bardzo duzo (jak na moje ok ze 20kg, dokladnie nie wiem, bo nie pytalam jej ile wczesniej wazyla, ale mysle ze gdzies z 80-85 przy 160 wzrostu) jedzac tylko jeden posilek dziennie i duzo cwiczyla w domu (schudla w ok 2-2,5m-ca) i wage utrzymuje juz 2 lata, choc nadal je bardzo malo (odmawia sobie wszystkich kalorycznych i niezdrowych rzeczy typu pizza, slodycze itp), reszte rzeczy niby je normalnie (ale jak jest naprawde to nie wiem, bo z nia nie mieszkam)

Ja znam dziewczyne która w 4 miesiące schudła 50 kg głodząc sie i ćwicząc z chodakowska, niestety przytyła jeszcze wiecej niż schudła. 

nawet na głodówce nie chudłam szybciej niż 4-5 kilo miesięcznie

Ja schudłam te 10 kg przez faceta, ogólnie ja nie jem w stresie - "depresie" itp. schudłam do 52kg (172cm) wyglądałam jak chora, tylko wielka głowa się wyróżniała na tle pozostałych kości. Teraz trzymam 58-60kg poniżej się już wychudzam.

Kolega na głodówce - 10 kg w 16 dni. 

Ale cóż, wróciło mu.

2 kg  w dwa dni ze stresu przez faceta; ( 

4 kilo w 10 dni, potem żarłam ile wlezie. 

przy epizodzie depresji schudlam 10kg nic nie jedząc. Po 1,5roku trzymam wagę, a nawet stracilam teraz 3kg