Temat: - 6 kg do końca lutego kto ze mną?

Witam wszystkich, założyłam ten temat, ponieważ chciałabym mieć motywację, aby razem z kimś zrzucać w miarę rozsądnie kilogramy. Na początek proponuje -6 kg do końca lutego, później będziemy wyznaczać nowe cele będziemy dzielić się radami odnośnie posiłków, ćwiczeń itp. Kto ze mną??? Zapraszam

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu.Czas i tak upłynie." 

To tak dla motywacji,moze komus pomoze.

hehe dokladnie taak ; )
Dziś dzień ważenia dziewczyny! Więc może ja zacznę:
Waga początkowa: 70 kg
Dzisiejsza waga: 67,5 kg
Spadek = -2,5 kg
Pozostało: 3,5 kg do zrzucenia.
Możliwe, ale mało realne No chyba, że dzisiejsza waga jest delikatnie zawyżona ze względu na to, że jutro dostanę okresu

A jak u Was kochane?

calineczka, z tego co pamiętam Twoją początkową było 68,5

ja cóż, tutaj zaczynałam z 62,9, spadłam na 61,5, potem przytyłam do 63,5 a teraz mam 62,7

czyli ostateczny spadek to 20dkg

do celu pozostało 5,8kg....

może akurat.....

Pisałam to 27.01:

> Dziewczyny załamałam się o prostu! kupiłam sobie
> nową wagę i okazało się, że poprzednia odejmowała
> mi 1,5 kg! Czyli ważę więcej... Byłabym wdzięczna
> na zmienienie mojej wagi początkowej z tabelki z
> 68,5 na 70 kg. :

Na starej wadze ważę teraz 66
jak to jest z tymi wagami kurde jedna pokazuje tak druga tak ;d az sie boje co mi nowa pokaże :D hah
moja waga była już stara i pewnie rozregulowała się kupiłam nową też dlatego, bo poprzednia zaokrąglała tylko do 0,5 kg, ale w sumie lepiej znać prawdę niż żyć w nieświadomości na szczęście w moim przypadku było to tylko 1,5 kg różnicy, jakby było z 3-5 kg to chyba załamałabym się
ja się własnie tego boje hehe :D miejmy nadzieje ze  beda pokazywały podobnie ;d
na pewno będą coś tu cicho, chyba dziewczyny zapomniały o dzisiejszym ważeniu
ja niestety niee sprawdzilam dzisiaj wagi.. jestem chora i tak całkiem zaburzone mam to dietowanie , ale jutro napewno podam wage;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.