Temat: - 6 kg do końca lutego kto ze mną?

Witam wszystkich, założyłam ten temat, ponieważ chciałabym mieć motywację, aby razem z kimś zrzucać w miarę rozsądnie kilogramy. Na początek proponuje -6 kg do końca lutego, później będziemy wyznaczać nowe cele będziemy dzielić się radami odnośnie posiłków, ćwiczeń itp. Kto ze mną??? Zapraszam
Ja sie dołączam;]
- 6 kg do konca lutego to rozsądnie???? No nie wiem.....
Pasek wagi
agus2003 wychodzi 1 kg na tydzien to chyba rozsadne odchudzanie?
udamisieeee witam:) widzę podobna waga do mojej i wzrost również:)
sheisingoodmood a jaka diete stosujesz?
to ja też się dołączam dziewczyny! trzeba się wspierać ;)
Czyli ważenie by było 1 marca? :D
rozsadna tak 1 marca w moje urodziny hehe:P
Ważę teraz 66.5 i mam cel na 1 marca 59.9 :D czyli takie właśnie 6 kg, troszkę ponad. :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.